昨日は朝６時起き。テレ東が放送している深夜ドラマ「晩酌の流儀」の最新回、銀座のリベルタンゴでのロケが行われた回だったので視聴。前半がタンゴのコンテストでのシーン。ちょっと笑えるようなシーンもあったけど、良い感じの出来栄えだった。主演の栗山千秋はタンゴを趣味で踊っているという話は聞いたことあるけど、馬場裕之とミスター珍の二人は、このドラマのために練習したのかな？リベルタンゴの常連さん多数、エキストラで出演。見逃した視聴者のためにネット配信されている。
午前中、ジム通い。今年154回目。ベンチプレスの後、５種の筋トレ。筋トレの後、ランマシンで５キロのラン。タイムは45分。ジムへの往復ラン２キロを含め、７キロのラン。今年の走行距離は1,537キロ。
午後から池袋に出てタンゴのレッスン＆ミロンガ。ミロンガは30人程度の参加。男性が多めだった。レッスンで覚えても、なかなかミロンガで実践できず、忘れてしまい、身につかないのが悩みのたね。帰宅してからシャドウーダンス。１日一回、シャードーダンスでイメージトレーニング！今週末は帰省して久しぶりに名古屋でミロンガに参加予定。昨日、習ったステップ取り入れたい。
夕飯は太巻き。日中、奥さんが家族と買い物に出ていて義母が買ってくれたとのこと。ご馳走様でした。
昨日のマリーンズ、大阪でバッファローズに完封負け。大阪での３試合で取れたのは２戦目の角中の押し出し四球の１点のみ。深刻な打撃不振。３位の座も危うくなってきた。マリーンズの終盤の失速は夏の風物詩なのであまり驚きはないけど、応援しているファンはいるので、完封負けはいかんなあ。