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レッツゴー!花輪ジロー!

日々の生活を写真とともに。グルメ、ダンス、マラソン、マリーンズ、旅行、本、英語、スペイン語、カラオケ、飲み会の話満載。

1500キロ超え!

2023-06-24 | Running

昨日は仕事を終えてからジム通い。今年110回目。ベンチプレス、ダンベル、アブクランチ、トーソーローテーションの後、ランマシンで11キロラン。タイムは1時間6分。一昨日と同じ距離だったが、3分ほど遅かった。最初の2キロが緩すぎた。ジムへの往復ラン2キロを含め、13キロのラン。今年の走行距離は1,507キロ。去年より5日遅れで1,500キロ超え。なかなか5日遅れが埋まらない。

去年のジム通いの回数は228回。今年は少し減って210~220回ぐらいが目標。この時期に110回をクリアした。順調なら220回ぐらいは行けそうだ。

 


夕飯はポークとコーンのガーリックチャーハン。

昨日のマリーンズの試合、1カ月ほど前まで観戦希望だったが、習志野高校・吹奏楽部が外野席で応援デーでチケット代が高騰したため断念。試合は常に先手を取られ5対3で敗戦。結果的に観戦見送りで良かった・・・。ちょっとチーム力が落ちている。ここが踏ん張りところ。

今日から三重に帰省。2カ月ぶりに帰省。