昨日は昼飯後に30分ラン。仕事を終えてからジム通い。今年30回目。30分の筋トレ後、ランマシンで11キロラン。58分45秒で走破。ジムへの往復ラン２キロを含めると１日の走行距離は16キロ。今年の走行距離は836キロ。ジムは空いていた。このご時世、普通は行かないよな。マスク着用、消毒をこまめにしてエクササイズ。
マンションの前の桜はまだ散ってない。
通っているジムは毎月10日が退会の〆日。退会手続きに来たと思われる人、結構いたなあ。７都府県に緊急事態宣言が出され、スポーツジムも閉鎖の対象になっているのでスポーツジムをいったん退会する人はかなり多いはず。ジム経営は苦しい。おそらく通っているジムも閉鎖されるはず。また自宅トレニーング。
今月26、27日に帰省するかもと妹に連絡したら、「今は帰省するのは危険。帰省は延期して」とあっさりとダメだし。今月から埼玉県下で看護師している姪からも妹経由で、「爺ちゃん、婆ちゃんへの感染が不安なので、帰省は夏前まで待った方が良いよ」。半月で劇的に好転するとは思えず延期かな。
手洗い、うがい、検温、６時間睡眠と、「ステイ・ホーム」、「３蜜禁止」出来る限り厳守。忍耐の１カ月。
夕飯後に奥さんが買ってきたフルーツケーキ頂きました。
