昨日はアラームなしで８時過ぎに起床。７時間睡眠。土曜の朝まで５時間睡眠で睡眠不足だったけど、これで睡眠不足解消！
午前中、２時間ラン。今年の走行距離は71キロ。ゆるゆるランのせいか右股裏の痛みはほとんどなかった。乾燥してるから脚は痒かったけど。
午後から池袋に出て、大学時代の友人Ｎとビックエコーで新年会。唄い始め。毎年、正月３日にやっているけど、今年は新幹線が夜発のため、３日に開催できず、１週間遅れで開催。今年もよろしく。
Ｎ君、体重２、３キロ増えたらしく、見た目は食道ガンになる前と同じに戻った。でも最後の方は寝てた・・・。酒量は４、５杯程度と思うけど、アルコールは弱くなったのかなあ。二次会は居酒屋「八丈島」。ここでも途中でＮ君が沈没してしまったので、早めに切り上げ。まだまだ無理は禁物。アルコールは抑え目にした方がいいね。
八丈島で鯨のベーコン食べたよ。マスタードつけて頂きました！
予定より早くお開きになったので、お茶飲んで気分転換してからサルサ行こうかな？と思ったけど、今週もタフな週で、寝不足が予想されるで止めて直帰！