昨日は小雨降る中、始発出社。珍しく電車の中で熟睡zzz。大手町手前で目が覚めて乗り越さずに済んだ。
朝５時20分の大手町駅の連絡通路。ほとんど誰も歩いてない。
延々と夜７時過ぎまで仕事。週初の予定では通勤ランの予定だったが、14時間近く働いた後の長距離ランは厳しく止め。水曜日あたりから少し風邪気味でジムもサルサもタンゴも行かず、まっすぐ帰宅。最近、地味な金曜日が続いてる・・・。
夕飯は奥さんがコストコで買ってきた海鮮丼。ドンブリじゃなく、皿盛りだから、海鮮飯かな。夕飯食べながらチラリとパソコンで野球の途中経過チェックしたら３－１でリードされててガックリ。その後も追加点入れられ７対２で完敗。三連敗・・・。清田のエラーは痛すぎる。ほとんど正面やで。野球はバッテリーを含むセンターラインのディフェンスが基本。イースタンリーグ６月のMVPの加藤あたりを一軍に上げてムードを変えよう。ここからが伊東マリーンズの腕の見せどころ。
タコとトマトのマリネは自宅で料理したもの。イクラとサーモンの海鮮飯。
海鮮飯、食べたら復活したので９時過ぎから夜ランを１時間半。今年の走行距離は1,055キロ。仕事は溜まってるし、マリーンズは連敗で嘆きの夜ラン。ウォークマン聴きながら走ってBayFM聴いてたら竹内まりあがゲスト出演。竹内まりあの声が聴けたのが救いの一日。