今日、先週の日曜日にフルマラソン走ってから初の通勤ラン実施。午後４時25分に東証前を出発し、向島、金町経由で午後７時半に新松戸の自宅に到着。途中、５分休憩取ったから実質３時間走。
街にはクリスマスのイルミネーションが溢れているので走っていても楽しい。手袋を忘れ、荒川辺りから金町辺りまで手が冷たく腕が振れなかった。次回は手袋着用！
フルマラソンの影響かどうかわからないけど、先週木曜日くらいから左足の甲に痛みがあるから、ちょっと心配だけど、とりあえず走れて良かった。
夕飯は納豆キムチまぐろ丼と他３品
ランとは関係ないけど、昨夜の内藤と亀田のボクシング、ナイスファイト。15年くらい前までは、プロレスからボクシングまでよく格闘技見たけど、久しぶりにテレビ観戦した。クリーンファイトでええ試合やった。見た価値あった。