本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

3/21(月)

2005年03月22日 | 本日のメニュー
晴れ

朝 なし
昼 納豆スパゲティー
夜 かんぱち刺身、美酒鍋(豚、水菜、豆腐、大根、えのき、舞茸、葱)、鮭のちゃんちゃん焼き

美酒鍋:石川県の宮本酒造さんで毎週300食限定で販売
http://www.mujou.co.jp/info/5_imformation/index.htm
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3/20(日)

2005年03月21日 | 本日のメニュー
晴れ

朝 なし
昼 栄楽園にて 豚バラ丼、ワンタン麺
おやつ てりたまバーガー、サラダ、カフェラテ、マックシェイク
夜 赤鬼にて お通し(浸し豆、蛍烏賊)、厚揚げ、春キャベツと若布のサラダ、
       刺身盛り(鮪大トロ、中トロ、赤身、ハタ、ミル貝、ホタテ、雲丹、のれそれ)、
       鮪ほっぺた焼き
        歓び泉 極至 山田錦、筑波峯 大吟、福久長 雫斗瓶取り、
         東力士 大吟、大信州 大吟にごり、琵琶の長寿 純吟
夜2 坦々麺、鰻にぎり
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3/19(土)

2005年03月19日 | 本日のメニュー
晴れ

朝 なし
昼 栄楽園にて 鶏そば、五目焼きそば
夜 なかなか にて お通し(鰹の煮物)、刺身盛り(鮪、〆鯖、小肌、その他)
           博多餃子、白金豚バラ焼き串、温野菜のサラダ バルサミコドレッシング
夜2 オムレツ、生ハム、チーズ、ハチミツ、パン
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3/18(木)

2005年03月18日 | 本日のメニュー
晴れ

朝 なし
昼 トラットリア・オ・プレチェネッラにて サラダ、黒オリーブとアンチョビのピッツア、
   フェデリーニ 旬野菜と生ハムのアーリオオーリオ、マルゲリータ
    グラススプマンテ、グラス赤ワイン、エスプレッソ
おやつ カフェSTYLEにて チョコレートケーキとバニラアイス、ハニーカフェラテ
夜 北海道産天然 赤うにと殻付帆立の刺身、手作りビーフ100%ハンバーグ、
   ルッコラとトマトのサラダ、豚肉ともやしと木耳の玉子炒め
    初亀 大吟醸愛、駿、磯自慢
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3/17(水)

2005年03月17日 | 本日のメニュー
 春の霧雨

朝 味噌汁
昼 てり玉バーガー、トマトジュース
夜 ぼたん海老刺身、ローストビーフ、玉ねぎポン酢、アボカドスライス、筑前煮、
   焼き筍、パン
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3/16(水)

2005年03月16日 | 本日のメニュー
晴れ

朝 パン、ミルクティー
昼 なし
夜 蛸あぶりの刺身、ラムチョップ ソテー バルサミコソース、ミミガー和え物、
    芹玉子とじ、筑前煮、餃子、生ハム、チーズ、パン
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3/15(火)

2005年03月15日 | 本日のメニュー
晴れ

朝 なし
昼 パスタ入りポトフ
おやつ 苺とブルーベリーのクレープ
夜 鰹のたたき、豚のソテー、アスパラガスのバター炒め、湯豆腐、昆布の煮物 
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3/14(月)

2005年03月14日 | 本日のメニュー
晴れ

朝 なし
昼 そぼろ弁当、煮込みハンバーグ、味噌汁
夜 スープ餃子、鰯の丸干し、ポトフ(パスタ入り)、豚バラと水菜の炒め、昆布の煮物
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3/13(日)

2005年03月13日 | 本日のメニュー
晴れ

朝 なし
昼 生香園にて ねぎそば、牛ばらやきそば
夜 かつお刺身、鰹ユッケ、スペアリブ、ポトフ、水菜のサラダ、韮卵とじ
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3/12(土)

2005年03月12日 | 本日のメニュー
くもり

朝 なし
昼 利休庵にて 牡蠣ざる、冷やしあられそば
夜1 海山にて 生蛍烏賊刺身、おこぜ刺身、海老芋と穴子の炊き合わせ、山菜天ぷら、
         鰹のたたき
        凡 寒椿、田植え酒、天狗舞、浜千鳥、開運
夜2 某串揚げ屋 いろいろ
夜3 サラダ、チーズ、じゃがバター
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