本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

9月16日(月)のつぶやき

2013年09月17日 | 本日のメニュー

今日の朝昼ごはんは話題のイナバ缶を試してみた。鶏そぼろとバジル。美味いなぁ。バジル追加したらさらに本格的になるよ。


そして、昨日は岩盤浴に行ったら晩御飯は外だった。合鴨は今晩食べる。


昨日食べなかった合鴨。梨のソテーは合間に隠してバルサミコソース。鮭シチューとサラダに安っすい赤ワイン。 twitpic.com/ddri4w


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