本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

6月17日(月)のつぶやき

2013年06月18日 | 本日のメニュー

今日のまかない。冷奴、ポテトサラダ、豚ともやしのソース炒め、ミニおろし蕎麦、ご飯、おすまし。


そして、今日の晩御飯の一品。イワシのソテーフレッシュトマトソース。じっくり揚げ焼きしたイワシがパリッとうまー。一緒に揚がったガーリックスライスもいい感じに。 twitpic.com/cxq4sb


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