本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

11月21日(水)のつぶやき

2012年11月22日 | 本日のメニュー

皇居周りの銀杏の紅葉が見頃です。 twitpic.com/bf1n0v


有楽町からのんびり遠回りして九段下まで一時間。


今日のまかない。かっぱ巻と鉄火巻、ブタ肉と白菜の旨煮、白滝のゴマ炒め、カキフライ、お吸い物。


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