ドンぴしゃり 納得

http://tagashuu.blog.fc2.com/blog-entry-410.html

ごはん茶碗1杯白米150gに糖質は55.3g、角砂糖約17個分（約3g×17）の糖質に相当します。

そしてヒトの血糖値は100mg/dlで、普通の体格の人で血液は約5リットルありますので、

血液中のブドウ糖は約5g分、つまり角砂糖1-2個分しか存在しない計算になります。

若い人であれば筋肉でインスリン非依存的に血糖を下げ、糖質の負荷を有効利用することは可能ですが、

運動もしなくなった高齢者が角砂糖17個は明らかに取り過ぎです。

糖尿病は　空腹時　126以上とすれば　1.26倍

　6グラムとすれば　ご飯食べることが殺人か。自殺。