＞「油が体に悪い」「塩分が体に悪い」「糖分が体に悪い」「肉が体に悪い」「小麦粉が体に悪い」に続いて「白米が体に悪い」とか言い出したので、いよいよ「生きてることが体に悪い」という真実に人類が気付き始めた感がある
https://twitter.com/tkq12/status/984957305103028224
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適糖がよろしいようで。適油、適塩もしかり。動物性油か植物性油。本物の塩と専売公社の塩。牛肉もささみ・・・・食べ過ぎ、偏食はよくないらしい。