健保のつぶやき

現在68歳。現役時60歳から糖質制限をスタート。健康診断の数値が改善。緩やか糖質制限継続中で、きわめて快調。感謝。

室内で出来る筋トレとか 

2016-10-14 22:58:39 | 自分の覚え


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糖質制限 ゴルフのラウンドと練習 ほどほどに体を休めていれば良いものを。

部屋で、パソコン見ながら なかなか良いものです。
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