健保のつぶやき

食事、トイレと他人様に頼る必要はないが、薬に頼る生活がソロソロ始まりました。当面は「親鸞さん」に照準。

糖質制限と持久力

2013-11-27 11:32:24 | けんこう
運動とエネルギー源 2011年12月13日 (火) http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-category-10.html 江部先生の過去のブログで本日の難問解決。 今日も寒い京都です。 マラソンの季節ですね。 今回は以前ブログで書いた記事をもとに、運動とエネルギー源について考えてみます。 ATP(アデノシン三リン酸)は、骨格筋の収縮に利用される唯一 . . . 本文を読む

糖新生とは

2013-11-27 09:23:22 | けんこう
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%B3%96%E6%96%B0%E7%94%9F 糖新生(とうしんせい、gluconeogenesis)とは、飢餓状態に陥った動物が、グルカゴンの分泌をシグナルとして、ピルビン酸、乳酸、糖原性アミノ酸、プロピオン酸、グリセロールなどの糖質以外の物質から、グルコースを生産する経路である。 糖新生が急激に起こったため高血糖をもたらす現 . . . 本文を読む