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サブウェイのサンドイッチ(おひとり様ランチ)
いつも野菜たっぷりにして、
ピクルスやオリーブも入れていただいて
ヘルシーなサンドイッチでお気に入りだったのに、
次々に閉店、とても残念です。
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冷凍バナナと牛乳とアーモンドをミキサーで。
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定番バナナジュース、美味しいです。
朝食1
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丸いパンの上にタマネギとチーズとシラスを
トッピングしてトースターで焼きます。
ちょっと焦げているのは、レモンの皮の細切りです。
朝食2(きょう)
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手作り味噌を使って(2回目)
お豆腐とエノキとカイワレのお味噌汁を作りました。