毎朝のご飯とジュースの備忘録
毎朝のご飯とジュース
ブルーベリーヨーグルトジュース
友達から。
柚子の香りの爽やかな小さなかわいい最中です。
ブルーベリー、牛乳、ヨーグルトをミキサーで。
ブルーベリーは昨年の夏にブルーベリー農園で購入して
冷凍してあったもの。
寒い冬が過ぎ、ようやくあたたかくなってきたので
ブルーベリーヨーグルトジュースをつくりました。
ホント、美味し過ぎ。
↓朝食
しっかり食べました。
カップの納豆は今週は100回かき混ぜます。
というのは、0655のたなくじ「納豆は100回かき混ぜると吉」が出たから:笑
↓ジムから帰って遅いお昼
煮卵とチーズをはさんだバンズ&コーヒー
きょうの夜は豚のしょうが焼きの予定です。
(いま肉を漬け込んでいます)
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