毎朝のご飯とジュースの備忘録
毎朝のご飯とジュース
ホウレン草ジュース と バインセオ
前回はクルミを入れましたが、
きょうは赤茎のサラダホウレン草とりんごだけでジュースに。
少々の水を加えてミキサーで約30秒撹拌。
しっかりホウレン草の土っぽい味がします。
(ナッツ入りのほうが飲みやすいです。)
↓朝食
友達からのいただきもので献立。
(シラス、筑前煮、無限ピクルス、オクラの白和え、ハッサク)
雨の日曜日に友達とランチ@フォーハノイ
バインセオ(ベトナム風お好み焼き)
お腹が空いていなかったので野菜がいっぱいのコレをチョイス。
初めて食べましたが、葉っぱを巻いてタレをつけて…。
中身は海老と肉と大量のモヤシ。
あっさりしてとてもおいしくてヘルシーでお気に入りになりました。
でも手づかみで食べるのでちょっとすごいことに;笑
どうして落ち着いて食べられないのかなぁ、わたし。
(友達はフォー)
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