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グレープフルーツジュース 6 と ブルーベリー(狩り)



材料:グレープフルーツ1個

スクイーザー使用 (手で搾ります)



あっつい朝は爽やかにグレープフルーツジュース。
スッキリします。





朝食:ジュース以外は、オープンサンド(豆とチキンのサラダ)、トマト、ピクルス、肉団子と野菜のコラーゲンスープ、ちりめんジャコ(+すりゴマ、アマニ油)、コーヒーゼリー & 麦茶 






きょうは午前中に毎年夏の楽しみ、
ブルーベリー狩りへ、



ではなく、
摘まないで頼んだ1キロを
ブルーベリー園へ受け取りに行きました。

この暑さではとてもムリムリ。



先週の台風で実がたくさん落ちてしまったそうです。



フレッシュ!
甘〜いです。

あしたの朝が楽しみです。




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