毎朝のご飯とジュースの備忘録
毎朝のご飯とジュース
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水菜とりんごのジュース
材料:水菜、りんご(トキ)
スロージューサー使用
朝食:ジュース以外はトマト、蒸したブロッコリー、蒸したサツマイモ、
スイスチャードとシメジのバターしょう油焼き。
納豆(カッテージチーズ+ネギ) & 緑茶
↓水菜をトッピング
少しピリッとします。
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