Ashtanga_Yokohama 一周年記念クラス。

行って来ました。
前回のめいさんWS会場は別の場所だったので、チャイハネ ネネ Ｂ１Ｆにあるシルクロード舞踏館のスタジオは初めてだ。
中華街も何十年振りか？




本来Ashtanga_Yogaは地下でやるものではないらしいが、
ここのスタジオはインド舞踊やら気功・太極拳などのクラスも行われていて、いい気が流れているのだそう。
今日は少し肌寒い陽気だったが、スタジオに入ったとたん、暖かくて落ち着く雰囲気。



今日のクラスはハーフプライマリーまでをAKA-PaNN先生のカウントで行い、
後半のフルプライマリーのアサナは一つ一つ先生のデモと丁寧な説明が入りながら進んで行った。
特に怪我をしないためにこうした方がいいとか、そういうアドバイスがいい勉強になった。
それと普段男性のアサナを見る機会がなかなかないのでいい刺激になった。
しかしパンツのみならずヨガマットまでまっ赤々なのにシビレましたぁ～♪



普段なかなか通えないのに、一周年の記念品まで頂いてしまいました。
素敵なインドのカップとコースターです。



そして今日もまた不思議な繋がりがいろいろあり、そのヨガ友とAKA-PaNN先生とで４Ｆのチャイハネカフェでランチ。
いろいろとためになるお話が聞けて楽しかった。

いつもなら一人WS参加して、自己満足して一人寂しく帰るパターンなのだが、
ひょんな繋がりからヨガ友との出会いがあり、それもまた楽しい。
しかし、今回の繋がりはちょっと凄かったなぁ。
しかも３人とも静岡出身とは。

詳細報告はこちらのCinnamonさんのブログをどうぞ！
（前日の千香先生ほんとに最後の陰ヨガWSのレポも必見です！こと細かくよく覚えてるよなー）
Shanti shanti shanti