アシュタンガ始めて11ヶ月。
初めての夏が終ろうとしている。
8月は片手で数えるほどしか練習できなかった。
朝起きれないのである。
こんなことは今までなかったのに。
そしてこの夏は部屋のエアコンを一度もつけなかった。
(その代わり扇風機かけて裸で寝ますが。)(これがいけなかったのか?)
車のエアコンも雨の日以外はつけずに、窓を開けて走っている。
アシュタンガ始めてから汗をかくことが不快でなくなり、
タオル片手に汗を拭きながら過ごしている。
そのうちに身体も慣れてくるのか、汗もひいてくる。
ハーフプライマリーの練習が終ると練習をさぼっているせいか、
大量の汗をかくせいか、余力がなくなり燃え尽きてしまう。
以前はまだ余裕があったのに。。。
好みのヴィンヤサもダメダメである。
課題が多く残った初めての夏でした。
朝晩は昨日辺りから急に涼しくなってきた。
身体は硬く動かないけど夜明け前に電気ストーブつけながら練習していた冬が恋しくなってきました。
明日から9月です。
そろそろスイッチ入れ直しです。
初めての夏が終ろうとしている。
8月は片手で数えるほどしか練習できなかった。
朝起きれないのである。
こんなことは今までなかったのに。
そしてこの夏は部屋のエアコンを一度もつけなかった。
(その代わり扇風機かけて裸で寝ますが。)(これがいけなかったのか?)
車のエアコンも雨の日以外はつけずに、窓を開けて走っている。
アシュタンガ始めてから汗をかくことが不快でなくなり、
タオル片手に汗を拭きながら過ごしている。
そのうちに身体も慣れてくるのか、汗もひいてくる。
ハーフプライマリーの練習が終ると練習をさぼっているせいか、
大量の汗をかくせいか、余力がなくなり燃え尽きてしまう。
以前はまだ余裕があったのに。。。
好みのヴィンヤサもダメダメである。
課題が多く残った初めての夏でした。
朝晩は昨日辺りから急に涼しくなってきた。
身体は硬く動かないけど夜明け前に電気ストーブつけながら練習していた冬が恋しくなってきました。
明日から9月です。
そろそろスイッチ入れ直しです。