何となく喉がぴりぴりとした感じがする・・
風邪の引き始め?
そう思ったら まずは体力をつけて体を強くしましょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
鶏の手羽元と冷蔵庫にある野菜をふんだんに入れて
美味しいお鍋を作ります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
ちょうど 風邪に効く南瓜がたくさんあったので
入れます
野菜は 玉葱 舞茸 姫人参 甘長獅子唐(あまり辛くない)
そして木綿豆腐も入れます
だしは 茅乃舎だしを袋のまま入れました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/48/8720a1ab72470d7cff46e78c0435e8e5.jpg)
酢醤油に にんにくチューブとエキストラバージンオリーブオイルを垂らした
つけだれでいただきます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/d3/8c831522dd251175318c28bc79e1d7f4.jpg)
南瓜はビタミンACEが含まれる 風邪にも美容にも嬉しい素材![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
たっぷり食べて 風邪を吹き飛ばしましょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
美味しいお鍋は医者いらず薬いらずです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
風邪の引き始め?
そう思ったら まずは体力をつけて体を強くしましょう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
鶏の手羽元と冷蔵庫にある野菜をふんだんに入れて
美味しいお鍋を作ります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
ちょうど 風邪に効く南瓜がたくさんあったので
入れます
野菜は 玉葱 舞茸 姫人参 甘長獅子唐(あまり辛くない)
そして木綿豆腐も入れます
だしは 茅乃舎だしを袋のまま入れました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/48/8720a1ab72470d7cff46e78c0435e8e5.jpg)
酢醤油に にんにくチューブとエキストラバージンオリーブオイルを垂らした
つけだれでいただきます
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南瓜はビタミンACEが含まれる 風邪にも美容にも嬉しい素材
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
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たっぷり食べて 風邪を吹き飛ばしましょう
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美味しいお鍋は医者いらず薬いらずです
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