甘いものとお出かけしましょ

甘いものと旅が大好きな甘実です。お出かけ先で出会った甘いもの、美味しいもの、素敵な景色などを紹介してゆきます。

小麦を使わない醤油

2017-03-03 00:44:17 | グルテンフリー生活
趣味でやっている?グルテンフリー生活

面白くなってくると 普段使いの食品もグルテンフリーに

したくなります

これは 小麦を使わない醤油です


たまり醤油です

味は普通の醤油と殆ど同じだと思いました

美味しい醤油です






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グルテンフリーパスタ

2017-02-26 00:00:10 | グルテンフリー生活
地元の輸入食品店で、グルテンフリースパゲッティを見つけました

ネットでなくとも町のお店で手に入るのは嬉しいですね

イタリア産有機米と有機トウモロコシで作ってあります

お値段は480円くらいで少し高めですが グルテンを摂りたくない人や

小麦アレルギーの人には心強い食品です



たっぷりのお湯でゆでます

ゆで時間は8~10分



今日はKAGOMEのバジルソースと蒸した鶏むね肉、アボカドを合わせたパスタに

してみました



むちむちとしたパスタが歯ごたえよく いつもよりお腹一杯に感じられました



私は小麦アレルギーではないですが、グルテンフリー生活にしてから

体が軽く、疲れにくくなったように思います

ウエストはやや細くなりました

ダイエットにも良いかもしれませんね

これからも無理をしない程度にグルテンフリー生活を続けてゆこうと思っています


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