甘いものとお出かけしましょ

甘いものと旅が大好きな甘実です。お出かけ先で出会った甘いもの、美味しいもの、素敵な景色などを紹介してゆきます。

サッポロプラス

2018-04-08 21:57:02 | 楽しくダイエット(^^♪
サッポロからノンアルコール、ノンカロリーのビールが出ています

もちろんプリン体も糖質もゼロ


春に向けて 増えすぎた体重を何とかしようと思い

買ってみました


トクホの商品であるのも嬉しいですね


焼き鳥と合わせても ビールの風味があって


なかなかいけますよ





というより


焼き鳥なんて食べてたらダイエットにならないのかもしれませんが
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夏のダイエット作戦!

2016-06-08 06:30:00 | 楽しくダイエット(^^♪
前々から気になっていたボティラインをすっきりさせようと、

この夏は3か月に渡って本格的ダイエットをすることにしました(^^)v

甘いものはおそらく止められないでしょうから、

朝は甘いものや果物等を一口、昼にしっかりご飯を食べて、夕食だけダイエット食品に置き換える方法にしました。

これは、今流行の酵素が入っているとかのダイエット用シェイクです。

酵素というのが、「美体質乳酸菌」とか「穀物発酵エキス末」とか、

あまり実物がよくわからない気もしましたが、まあモノは試しです。

コラーゲン5000mg、ヒアルロン酸、CoQ10も入って嬉しいですね。

抹茶ラテ味は好きな味です(^^♪




シェイク用のボトルも付いていました。




1食置き換えの場合は、スプーン3杯。


美容ドリンクとして飲む場合は、スプーン1~2杯。




水250cc(スプーン3杯の場合)でシャカシャカとシェイクします。

スプーン1~2杯の場合の水の量は85~170ccです。

私は水は200ccと氷を数粒入れてシェイクしています。

とろっとなったシェイクを飲むと、かなりお腹が膨れて、翌朝まで何も食べなくても
お腹が空きません。

先月末から始めて、1kg減りました(*^^*)

ゆっくりペースですが、頑張っています♪



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