新年を迎え、今日は信念の話です。
そんなのしんね～んといわれそうですが・・
今日もいい天気になりました。
寒いのですが、日が照っていると暖かく感じますね～！
親類のおばあちゃんが昨日亡くなり、今日通夜に行ってきました。９６歳でした。寝たきりでもなく、普通に生活を送っていて、最近、転んでしまいその時に骨を折ったそうです。とても元気なおばあちゃんが、転んで骨を折ったことに、かなりショックを受けたそうでう。丈夫なはずが、転んだだけで骨を折ることに、生きる生きがいを失いつつあったようです。
それからあまり、月日も流れずして、急に昨日、息を引き取ったようです。
高齢になると生きがいや楽しみ、「まだやるぞ～！」という信念がなくなると急に弱ってしまいます。このことは、高齢者でけでないですね。
以前、会社に見えた方が、そうでした。いろいろダイエットをしましたが、全く変化がありません。どんなダイエット食品も試してみましたが、何も効果が出ませんでしたと言われていました。そこで、ナサラミネラルαを持ってきて、目の前で、水と油が混ざることを実験し証明しました。とても驚いていました。このアルファ水を飲んでも大丈夫ですか？と聞いてきたので、コップに３プッシュ位でいいと思いますよ。といいました。
そして、本当にダイエットを考えているなら、このことを必ず守って下さいと・・・「まずは、この水で痩せれると思い込むこと、そして毎日体重を計り、手帳に記入して、毎月報告すること」このことを実施すると効果が出てきますよ。といいました。
１週間後に連絡があり、「９５ｋｇから９２ｋｇになりました。」と嬉しそうな声で言っていました。
その調子で頑張ってくださいね。と答え・・・６ヶ月で、８０ｋｇを下回り大喜びをしていました。
一番大事なことは、自分が信じること、信念を持って行い、毎日計って記録することが、一番のダイエット効果でしょう。
病も気からという言葉があるように、ヤル気ですね。
人任せでは、いけないということですね。
「信念」を持って、毎日行動が、必ず効果を生出します。
私も改めて「信念」を持って頑張りたいと思います。
皆さんもこの不況を乗り切るために頑張ってくださいね。
