楽天ー日ハム戦が7-7になったところまでラジオで聴いていたけど、あとは寝てしまった。
最近はよく身体を動かしているので、布団に入るとすぐに寝てしまう。
今朝ネットで結果を見てみたら、12回延長の末に7-8で楽天の負けか、チッ
点を取って取られてのルーズベルトゲームだったけど、結局競り合いで負けてしまった。
でも苦手な日ハムにここまで競ったし、打線も元気を取り戻してきたようだ。
今日の先発は岸だし、ホームでのデーゲームだし、監督も更迭されたばかりだし、是非頑張って欲しいね。
★3-2で楽天が勝った。
さすが、岸だ!!
今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
・午前:送迎(Hちゃん)、バイタル一発OK、集団体操、リハビリ(セラピ実習生さん)、入浴(Oさん)
・お昼:昼食(豚肉の天ぷら+卵焼き、煮物、和え物、サラダ、パイン)を美味しく完食
・午後:麻雀、おやつ(メープルS入りパンケーキ、カフェオーレ)、マヒ目の処置、整理体操、送迎(Oさん)
・特記:①ダンベル水平持ちスクワットを最初に始めた時は、1回1回休みながら10回やるのが精一杯だった。
それが約半月後の今日は、連続5回後に小休止のインターバルを都合4回、合計で20回もできた。
ラストの5回はかなりキツかったけど、習熟効果がちゃんと出ていることに深く満足する。
歩行器歩行では歩幅が大きいので、
もっと歩幅を小さくして、腰を下ろしたすり足でゆっくりと、のアドバイスがセラピ実習生さんからあった。
倒れないように歩くことで精一杯だから、ついつい腰が高くヒザを真っ直ぐに突っ張って歩いてしまう。
腰を下ろした能楽のすり足の歩行を続けることが、非常に難しいなあ~
完全休養日の明日に鋭気を養って、また来週も頑張っぺ
また、そのうち機会をみて、私の自宅の生活環境をセラピSさんとともに見て欲しい旨、セラピ実習生さんに伝えた。
服+靴を履いて体重計測=72.8㎏だった。
服+靴で1㎏はあるだろうから、体重=71.8㎏でOKだ。
②麻雀は女性利用者2人+ナースさんと黒1点の私とで、2卓目のジャン卓で楽しんだ。
1卓目のジャン卓では、セキさん(男性利用者)が四アンコウの役満をあがるし、
2卓目のジャン卓では、お竜ねーさん(ナースさん)が裸単騎待ちのストリップをやるし、
今日の麻雀は、いつもに増して楽しかった。
③お風呂上りに、マヒ足のキズパワーパッドをOさんに剥がして貰った。
擦り傷はきれいに治っていた。
④朝の送迎はHちゃんだったけど、玄関を開け目に飛び込んできた人の顔を見て、
『あれ?、Hちゃんに似た新人さんが来たのかな』、一瞬そう思ってしまった。
髪をポニーテールに束ねた顔が小顔に見えたので、別人に見えたのだった。
ps:麻雀でチーポン鳴き過ぎて手牌が1枚だけになってしまうことを、
私の学生時代はパンツ一丁になることに見立てて『ストリップ』と呼んだ。(ちょっと下品だけど)
最近はよく身体を動かしているので、布団に入るとすぐに寝てしまう。
今朝ネットで結果を見てみたら、12回延長の末に7-8で楽天の負けか、チッ
点を取って取られてのルーズベルトゲームだったけど、結局競り合いで負けてしまった。
でも苦手な日ハムにここまで競ったし、打線も元気を取り戻してきたようだ。
今日の先発は岸だし、ホームでのデーゲームだし、監督も更迭されたばかりだし、是非頑張って欲しいね。
★3-2で楽天が勝った。
さすが、岸だ!!
今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
・午前:送迎(Hちゃん)、バイタル一発OK、集団体操、リハビリ(セラピ実習生さん)、入浴(Oさん)
・お昼:昼食(豚肉の天ぷら+卵焼き、煮物、和え物、サラダ、パイン)を美味しく完食
・午後:麻雀、おやつ(メープルS入りパンケーキ、カフェオーレ)、マヒ目の処置、整理体操、送迎(Oさん)
・特記:①ダンベル水平持ちスクワットを最初に始めた時は、1回1回休みながら10回やるのが精一杯だった。
それが約半月後の今日は、連続5回後に小休止のインターバルを都合4回、合計で20回もできた。
ラストの5回はかなりキツかったけど、習熟効果がちゃんと出ていることに深く満足する。
歩行器歩行では歩幅が大きいので、
もっと歩幅を小さくして、腰を下ろしたすり足でゆっくりと、のアドバイスがセラピ実習生さんからあった。
倒れないように歩くことで精一杯だから、ついつい腰が高くヒザを真っ直ぐに突っ張って歩いてしまう。
腰を下ろした能楽のすり足の歩行を続けることが、非常に難しいなあ~
完全休養日の明日に鋭気を養って、また来週も頑張っぺ
また、そのうち機会をみて、私の自宅の生活環境をセラピSさんとともに見て欲しい旨、セラピ実習生さんに伝えた。
服+靴を履いて体重計測=72.8㎏だった。
服+靴で1㎏はあるだろうから、体重=71.8㎏でOKだ。
②麻雀は女性利用者2人+ナースさんと黒1点の私とで、2卓目のジャン卓で楽しんだ。
1卓目のジャン卓では、セキさん(男性利用者)が四アンコウの役満をあがるし、
2卓目のジャン卓では、お竜ねーさん(ナースさん)が裸単騎待ちのストリップをやるし、
今日の麻雀は、いつもに増して楽しかった。
③お風呂上りに、マヒ足のキズパワーパッドをOさんに剥がして貰った。
擦り傷はきれいに治っていた。
④朝の送迎はHちゃんだったけど、玄関を開け目に飛び込んできた人の顔を見て、
『あれ?、Hちゃんに似た新人さんが来たのかな』、一瞬そう思ってしまった。
髪をポニーテールに束ねた顔が小顔に見えたので、別人に見えたのだった。
ps:麻雀でチーポン鳴き過ぎて手牌が1枚だけになってしまうことを、
私の学生時代はパンツ一丁になることに見立てて『ストリップ』と呼んだ。(ちょっと下品だけど)