6月11日（東北南部は昨日、北部は今日梅雨入り）

夜中1時過ぎにトイレに起きたけど、そこから4時に起床するまでが凄かった。
マヒ手足～脇腹、脇の下～マヒ顔面、首スジ・後頭部がビビンビーーーンだもの、超ビックリした。
だんだんよく鳴る法華のタイコもここまで来たか、まどろみながらマヒ回復感覚の心地良さを楽しんだ。

午後の2時間ドラマを見ながら、在宅リハをした。
やっぱり、体幹は身体の中心だね。
ここを本格的に鍛えると、得られるご利益も大きそうだ。

　ps:私のリハ目標（両手で麻雀の牌山を）では腕や体幹の筋トレが重要で、体幹筋肉を鍛えるためにも歩行は大事。

しかし、昨日、今日の寒さは、何だ何だ。
仙台は最高気温で18℃か、どーりで寒い訳だ。
あまり寒いから、一日中暖房を入れていたよ。
明日は、少しは暖かくなるのかな。

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