4月7日（エアロバイク、カラオケ、マージャン）

昨日は最高気温が9℃だったとか、どーりで寒かったはずだ。
昨夜の雨で桜も終わったかも知れないけど、どうかなあ
来週のお花見は、伊達政宗の気分で青葉城址から仙台市街を見下ろすつもりだ。
結構いろいろ買い物もできるらしいし、またソフトクリームを食べたいし、楽しみ楽しみ

今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
　・午前：バイタル、集団体操、デイリハ（エアロバイク）、カラオケ、入浴、
　・お昼：昼食を美味しく完食　←今日は漬物の代わりにパイナップルが入っていた。
　・午後：麻雀、おやつ（抹茶クリームケーキ＋カフェオーレ）　←片手麻雀でも、余裕で飲み食いができた。
　・特記：①エアロバイクでの体幹の揺れはだいぶ小さくなって、ペダルも楽に踏めた。
　　　　　　　太腿、背筋、首スジなど、前回痛かった筋肉は痛くなかった。
　　　　　②カラオケは遠慮しながらも、兄弟船＝83点、熱き心に＝81点、酒よ＝91点、の3曲を歌った。
　　　　　　　好いストレス（ほとんど溜まってないけど）の発散になった。
　　　　　　　採点は、甘目だと思う。
　　　　　　　他に誰も歌わなかったので、私くらいしかカラオケを歌わないのかも・・。
　　　　　　　あまり長時間だと迷惑になるので、歌ってもせいぜい3曲かな。
　　　　　　　Ｂデイのカラオケは収録数が300曲なので、だいぶ歌える曲が制限される。
　　　　　　　収録曲の題名リストをチェックしたけど、雪国、北の旅人など、好きな演歌がだいぶ無かった。
　　　　　　　好きで歌えそうな他の曲は、
　　　　　　　さざんかの宿、みちのく一人旅、恋の町札幌、矢切の渡し、氷雨、北国の春、愛しき日々、愛燦燦、などがあった。
　　　　　③麻雀は見学のつもりだったけど、土曜麻雀の常連さん2名が休みで、
　　　　　　　私を入れてちょうど4人になったので、喜んで麻雀に参加させて貰った。
　　　　　　　良い方の左手片手ながら、ホント手と指の最高の作業療法になるよ。