今日は寒いですねー。
寒いとどうしても出不精になり、
運動不足になりがちなので、
最近は家の中で
なわとびをします。
仕事に飽きたら、
二重跳びの記録挑戦か、
あるいは片足跳び(ボクサーがよくやる跳び方)で、
3分間跳び続けます。
いやいや、
なかなか応えます。
通っていた高校では
冬になると体育の授業で
たっぷりとなわとびの時間があり、
色々な技を仕込まれたものですが、
当時はあまり好きではなくて
「サッカーしようよ」
と心の中でつぶやいたりしたものです。
しかし今になってみると、
なかなか楽しいではないですか。
ただし、
なにぶん家の中なもので、
足元はせいぜい靴下一枚、
突っ掛かると、
痛いんだこれが(笑)。
寒いとどうしても出不精になり、
運動不足になりがちなので、
最近は家の中で
なわとびをします。
仕事に飽きたら、
二重跳びの記録挑戦か、
あるいは片足跳び(ボクサーがよくやる跳び方)で、
3分間跳び続けます。
いやいや、
なかなか応えます。
通っていた高校では
冬になると体育の授業で
たっぷりとなわとびの時間があり、
色々な技を仕込まれたものですが、
当時はあまり好きではなくて
「サッカーしようよ」
と心の中でつぶやいたりしたものです。
しかし今になってみると、
なかなか楽しいではないですか。
ただし、
なにぶん家の中なもので、
足元はせいぜい靴下一枚、
突っ掛かると、
痛いんだこれが(笑)。
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