2018*5*12 畑仕事は休み

ビーツの葉を利用して　箸休め
ゴマ油でいため
醤油　みりん　砂糖
ゴマ　削り節

今日の私は　骨密度検査
1年前と比べると若年成人比較が
80%から86%と腰椎も大腿骨も骨密度が上がった