食宅便のおまかせコース弁当終了

食宅便のおまかせコース弁当。

全部食べてしまいました。

 

大体平均して

カロリーは200〜250kcal、炭水化物15g、塩分2g以下という感じですね。

ヘルシーなのに薄味を感じさせない味付けや

品目の多さが素晴らしいと思います。

ただし、おかずのみの弁当なので

ご飯を食べるなら自分で用意しなければいけません。

いくらおかずがヘルシーでも

ご飯大盛り🍚食べちゃったら意味無いので

そこらへんは気をつけたいですね。

足りないと感じるなら、インスタント味噌汁を付けたり、

キャベツの千切りをプラスするなど工夫したら良いと思います。

 

最近たまにお客様から「あら？少し痩せました❓」

と言われることがあるので

もしかして食宅便弁当のおかげでちょっと痩せたかもしれません。

(※体重計に乗らない主義なので体重の増減は分からないんですよねぇ、、)

 

 

 

 

【肉団子と春雨のスープ仕立て】