昨日は5年ぶりに歯医者に行きました。
以前は定期的に歯石取りに行っていたのですが
コロナ禍になり怖かったこともあって
すっかり歯医者から遠ざかってました。
でも、もうコロナもだいぶ落ち着いたし
虫歯や歯周病も心配だし
思い切って行くことに‼️
久々なので、レントゲンや写真や色々検査。
結果は、、、
何と❣️
虫歯は一個も無いし、歯周病にもなってなくて
「5年も来て無い割には優秀ですね👏」
と褒められました、嬉しい〜🥹
というのも、旦那がここ数年
歯周病で大変な目に遭ってるので
私は大丈夫かな、、
と凄い不安だったんです😔
旦那は歯も歯並びも綺麗なので、
いつも俺の歯は綺麗だと自慢してて
歯並びの悪い私をいつも馬鹿にしてました。
ゆ、え、に、
歯医者に行くことが無かったんですね。
それで、歯周病に気付くのが遅れ
結局、6本の歯を失いました🚨
歯石取り、大事です。
定期的に歯医者に通って居れば
多分こんなに酷い状況になって無かったと思います。
私は50歳から月日と大金をかけて歯列矯正したので
それを無駄にしたくないという気持ちも有って
ブラッシングには時間を掛けてました。
丁寧に磨くと10分はかかりますよ。
で、2年前くらいかな？
前から興味があった音波振動歯ブラシを買いました。
大きく動く普通の電動歯ブラシ、とはちょっと違います。
私が買ったのはドルツ
最初見た時は、その大きさに
デカいっ‼️とビックリしましたね😆
まぁ、色んなモードが付いてるので
仕方ないのかな。
そして、使ってみてビックリ‼️
というか、衝撃的でした🤯🤯🤯🤯🤯🤯
振動が凄すぎて
ビリビリブルブルに耐えられない😫😫😫
ムリだ‼️これはムリムリ💦絶対ムリだ〜😭😭😭
と思いました。
でも、耐えて我慢して使い続けるうちに
徐々に慣れていきました。
手磨きだと10分掛かっていたのが
この音波振動歯ブラシだと2分で終わり✌️
しかも手磨きよりも綺麗に磨ける👏
今回虫歯も歯周病も無かったのは
プラークをかき出してくれるという
音波振動歯ブラシのおかげも有ると思います。
そして、歯列矯正のワイヤーをまだ着けているのと
歯の隙間に食べカスが挟まりやすかったのが気になってたので
ジェットウォッシャーも買いました。
これがまた衝撃でしたね😅
慣れるまでにちょっと時間掛かりましたが
これに慣れると超気持ちイイ‼️
実はこれを買う前は歯茎が腫れたり、
歯磨きをすると出血することも有ったんですが、
ジェットウォッシャーを使い始めて1週間後には
腫れも引いて出血することも無くなりました👏
冷たい水を入れるとしんどいので
私は少〜しぬるいくらいの水を入れてます。
歯は本当に大事ですよ‼️
若い時には分からないと思いますが、
歯が悪いと困ることが沢山出てきます。
物が噛めない、食事が美味しくない、はもちろんですが
心理的に憂鬱になるのは口臭です🤢
いつもいつも口臭が気になるのは本当にキツイです。
他人の顔色が気になって気になって憂鬱になります⤵️
なので「うるさいなぁ😑」と思われても構わないから
息子達には口うるさく「ちゃんと歯磨きしなさいよ‼️」
といつも言ってます。
歯医者通いは時間も取られるし、お金も結構掛かりますしね💸
オーラルケアは重要ですよ。
昨日歯医者に行って、
歯間ブラシや糸ようじの使用もお勧めされたので
早速買ってきて使おうと思います。
でも、、
これまで歯間ブラシや糸ようじを使って無くて
虫歯や歯周病になって無いのですから
やっぱり音波振動歯ブラシは中々優秀なのかも？
歯磨き粉ですが、、、
私は歯磨き粉は基本使ってないです。
たまーーーに使いますが、
その時は合成歯磨き粉ではなく石けん歯磨き粉を使っています。
洗剤を口の中に入れるのはどうにも怖くてですね💦
素晴らしいことに、石けん歯磨き粉にしてからは
口内炎が出来なくなりましたよ。
昔はたまに口内炎が出来てたので薬を買ってましたが
もういつ出来たか記憶にないくらい出来て無いです。
口内炎も実は怖いですよ、、、
口内炎が出来なくなって本当に良かったです。
危険な口内炎！（舌癌）
私の個人的な意見ですが、
どんな歯磨き粉を使うか？よりも重要なのは
やっぱりブラッシングだと思っています。
それと、食べてすぐには歯を磨かないほうがいいですね。
とにかく、美味しく食べるというのは
長い人生においてとても大切なことですし
健康にも関わってきます。
私の親戚の人で、
虫歯から心臓病になり大手術を受けた人がいます。
たかが歯、されど歯です。
大事にしていきましょう😌
虫歯と心臓病
」
（左のビフォーは装置装着中）
ってこと。
歯列矯正する前（41歳） 矯正後（48歳）
と我ながら感心です。
装置外れました。経過画像のまとめはこちら↓↓
豚足かな
。
