糸島生まれ糸島育ち結婚しても糸島人♡きこ♪のなんチャない日記⭐︎

安くて美味しいモノが大好き♡
糖尿病、高血圧でもダイエットしながら
美味しい物を食べた~い(^-^;

正月明けはスープダイエットで胃腸を労る

2021年01月11日 | ダイエット生活日記

今朝10時に目が覚めて窓を開けたら

久々に暖かい太陽の日差し☀️

「晴れてる‼️あったかい‼️」と思わず叫んでしまいました。

2週間ぶりくらいに洗濯したかも?

お天道様🌞有り難い😭

 

先週は、🍅9個、🥕4本、大根1本、玉ねぎ3個で

大鍋いっぱいのスープを作り

スープダイエットしてました。(あと2日分有るかな?)


ダイエットというよりは、

正月の飲み食いで弱った胃腸を少しでも労ってあげる為。


飽きずに食べ続けられるように味変するので、味は付けていません。


消化をよくする為更に、

クックマスター旬彩でポタージュにしています。


味は、コンソメ、ほんだし、中華だし、柚子胡椒、生姜、ニンニク、味噌、醤油、キムチ、塩胡椒、ベーコンやウインナーを少し足してチンしたり、粉チーズかけたり、色々アレンジ効きます👍

 

 


㊗️成人🎉成人式顔剃り&襟剃り👘

2021年01月11日 | 美容(美肌にレディースエステシェービング!)

やっと長い1週間終わった〜❣️

忙しく働いたのですっかり平常、

リハビリ完了です✌️


正月がもう随分遠い昔に感じる😆


先週末は成人式に出席されるお嬢様の

お顔剃り&襟剃りが多かったです。

 

皆んなこの日の為に、髪の毛を長く伸ばしていました。

緊急事態宣言が出た地域も

もちろん皆さん準備されてきたはず。

なのに、数日前に中止となったらどれだけショックなことでしょう、、

せめて延期にしてあげて欲しかったですね😷😔

 


ウチは個室は無いのですが、
カーテンで仕切って個室状態になります。


ブラシは熊野筆で肌当たりも良く、

ソープはゼノアのクリームソープで肌に優しくめっちゃ気持ち良いです💕


こちらは、シェービングにより取れた
ウブ毛と古い角質。

今年はコロナ禍ということで

マスク着用だとは思うのですが、

それでもマスクから出てる目元や眉毛をちゃんとしてると

印象が全然違います。

今日は、久しぶりに会う同級生と

楽しい時間を(静かに)過ごしてもらいたいな。