そううつ日記

写真付きで日常や病気のことについて書いていきます

またもやコントロールに失敗

2014年09月16日 | 日記
おととい睡眠不足で昨日は午前中ごろごろしていたら夫が「外食に行くか?」と言うので少しためらったけど「行く」と言って行った。喫茶店で日替わり弁当おいしかったけど、疲れて壁にもたれていた。そしてコーヒー飲みに道の駅に。帰ってきたら3時間半たっていた。どっと疲れてごろごろ。夫に「前も同じことがあったで」と言われた。体でコントロールできるようになってきたと書いたばっかりだったのにね。疲れていたらもう行きません。