今年を振り返って

去年から８ヶ月のうつ。今年４月から４か月のそう。
そして８月からうつ５か月め。
前のうつのほうが苦しかった。
今はこんなもんだろうぐらいで低空飛行。
いつかは上がる、それがいつかはわからない。
他の人のブログを見たとき「７年うつでした。社会復帰をめざしています。」
私より大変だけど希望を持っていきている人がいるんだ。
そう思うととても励まされたのを覚えている。
年末年始バタバタするのでしばらくブログをお休みにします。

上を向いて歩こう

父は朝ごはんを昼になっても食べないでいた。
１時過ぎに「ご飯食べよ」と言うと起きてきて食べた。
そのあと紙パンツを履き替えた。また脱ごうとするので
声をかけた。
あまり声をかけないほうがやはりいいみたい。
今日の介護はスムーズだった。
そのあと散歩に出かけた。
上を向いて歩こうと空を見上げながら歩いた。
１０分間だけだけど気持ちがよかった

寝すぎ

昨夜は１０時から朝の１０時まで寝た。
昼食後も１２時から２時までねていた。
気持ちがいいが寝すぎで夜眠れないかも。

それしか言わん

昼食の後父のきがえをてつだっていた。
ズボンをなかなか着替えないので
「ズボン」となんどもも言うと「それしか言わん」と言われた。
親切に言っているのにかっときて「それじゃ全部自分でしーや」と言って紙パンツをたたみになげつけてしまった。
自分の部屋にかえって冷静になってみたら何度も言われるといやになるのだろうと思った。
声掛けは最小限にして父の着替えを手伝った。
朝晩を世話している姉がおこっている気持が少し分かった気がした。
ブログが介護日記になってきた。

かんまん

私は動作がかんまん。
これでは運転も無理だろう。
それでもよくなったらと希望を捨てない。
父はもっとかんまん。
今朝９時半になっても起きてこないので
そばに行って呼びかけるが「うん」と言っても動かないので
毛布をはぐとやっと起きた。
紙パンツをはきかえるのもようよう。食事も。
でも今日は洗い物を自分でしていた。
汚れたズボンを洗濯機の方へ持っていきよというと持って行った。
ひとつひとつ声掛けが必要だ 。