不安な時は

不安な時は、いろいろな出来事が、繰り返し頭に浮かび眠れなくなることがある。

なるべく考えないようとしても難しい。

そこで私は、考えた。

一つ一つそのことが浮かぶたび「それがどうした」と木槌で叩いた。

そうしているうちに、不安が少なくなり眠れるようになった。


写真は、合歓の木