散歩

昨日は雨上がりで天気がよかったです。
山に自宅がある私は家の周りを散歩。
緑かきれいで
遠くの山もきれいで
くももきれい。
気持ちよかったです。
できるだけ歩きたいです。

薬の調整

私の体調での願いは
朝普通の時間に体がしゃんとすること
本が読めるようになること
主治医に言うと薬を微調整してくれました。
少しずつ改善することを願っています。
写真はオミナエシとススキです。

いろんな形

職場にいる夢を見た。
やはり復職したいらしい。
でも昔のドクターの手紙を思い出す。
復職の記念にハンカチをくれ
「このハンカチのように末永くどんな形でも生きて
人生を美しく楽しんでくださいね。
きっといろんな形があるはずだから…」
今の形を認め生きて生きたいと思います。

植物学校

近くの森林公園だあった植物学校に行ってきました。
数人で山の中へ。
時々立ち止まって花の名を聞きながら歩きました。
しんどくなったら帰るつもりでしたが１時間あまり歩けました。
仲間と歩くから歩けたのでしょうね。
写真はヒヨドリバナです。

できることに

できないことに目を向けると気分が暗くなる。
だから日々に尾小さなできることに目を向けて
続けていこう。
気分の安定が第一なのだから
焦らずゆっくりやって浮こう。
小さなことに喜びを見出していこう。