睡眠薬一つへの挑戦

変更した薬が合わなかったのでいったん３個の薬に戻したら３，４日で完全に元に戻り安定する。先生は、即効性のあるユーロジン、ロヒプノールは置いといて即効性はないが長くじわじわ効くダルメートをのけることにした。それがうまくいかなければ不安剤を入れてみましょうということだった。昨日から飲み始めたが寝つきが少し遅いかなと音楽でも聞こうかなと思ったらいつのまにか寝て１時半にトイレに行っただけでよく寝れて５時２０分のベルで起き普段通りの家事と気分で過ごせた。２，３日様子をみなければいけないが大丈夫な予感がする。
昨日は帰りＪＲの特急で帰るつもりだったがいったん乗ったもののどこかの箇所で雨が多く様子をみていたようだが結局無理でホームに降りることに。代行バスが出るが私の駅には止まらないということであった。夫に連絡し迎えに来てもらった。この前の台風と違って道路は大丈夫だった。そんなわけで帰宅が遅くなり薬を飲む時間も１時間ずつずれ、寝る時間もずれ９時半に寝た。いつもは９時に寝る。薬を飲む時間がずれたら体調に影響があるかと心配したが大丈夫だった。