…結局昨晩はあんまりぐっすり眠ることはできなかったのですがorz、その割には現在気分的には何故かとても快調なんですよね(笑)。
一体全体何故なんだろう…?でもそんなこといってても、1、2時間もしたらすっかり「電池切れ」みたいな状態になるのかもしれない、とも思う(-_-;。
やっぱ、適度に運動して、身体をある程度疲れた状態にしないと【良い睡眠】は得られないのかもしれないな。…でもだからといって、せっかく自宅にある折り畳み式フィットネスバイクを1時間ほどえっさえっさと漕ぐ気にもなれないし…。
一体全体何故なんだろう…?でもそんなこといってても、1、2時間もしたらすっかり「電池切れ」みたいな状態になるのかもしれない、とも思う(-_-;。
やっぱ、適度に運動して、身体をある程度疲れた状態にしないと【良い睡眠】は得られないのかもしれないな。…でもだからといって、せっかく自宅にある折り畳み式フィットネスバイクを1時間ほどえっさえっさと漕ぐ気にもなれないし…。