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視覚障害者きうっちの自立への道

視覚障害者きうっち(S52年生)が気の向くままに日々の生活をツラツラとつづるブログ

在勤生活1819日目

2020-04-14 18:00:59 | 在勤生活
 …結局昨晩はあんまりぐっすり眠ることはできなかったのですがorz、その割には現在気分的には何故かとても快調なんですよね(笑)。
一体全体何故なんだろう…?でもそんなこといってても、1、2時間もしたらすっかり「電池切れ」みたいな状態になるのかもしれない、とも思う(-_-;。
やっぱ、適度に運動して、身体をある程度疲れた状態にしないと【良い睡眠】は得られないのかもしれないな。…でもだからといって、せっかく自宅にある折り畳み式フィットネスバイクを1時間ほどえっさえっさと漕ぐ気にもなれないし…。

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