リフレッシュ

今日は、朝から美容院に出かけました。
雨のせいか、いつもなら順番待ちのお客さんもおられず、時間を掛けてカット＆パーマ＆カラーリング。
生まれて初めて、「○○（女優さん）みたいな髪型にして！！」ってお願いしました。
よく考えたら、今まで、イメージを伝えたり、お任せでお願いしていました。
憧れの女優さんみたいに素敵な生きかたが出来たらいいなと思っています。

いつも紅茶をお願いするのですが、今日はコーヒー。
違うものを頼むことで、なんとなくしていたことを意識して変えることが出来るかなって思いました。

そのお店は、ママ友達夫婦がやっておられて、いつもパパが担当です。
我が家と同じで、三人の子供がいるのですが、毎朝パパが保育園に子どもを連れて行き、先にお店へ。
その後、ママはお店に来られます。
夫婦二人三脚で、お店も育児もされていて、とってもほほえましい。
子ども達はみな、お父さんを尊敬していています。

他のお客様もおられないこともあって、３人で話をしながら過ごしました。
特別にマッサージもしてもらい、ちょっと得した気分です。
いつもならガチガチで飛び上がるほど痛い肩が、今日は気持ちいいことに気が付きました。
そういえば、別居してから、しょっちゅう起こっていた偏頭痛も、腹痛も起こったことがありません。

仕事に専念する時間は減ってしまったけれど、仕事に支障が出たことは無かったし、別居する前よりも、自分のために使っている時間が多いかもしれないことに気が付きました。

４時間以上も掛けて、セットしてもらい、その足で友人宅へ行きました。
少し話をして、家に帰って撮影の仕事をするつもりだったのですが、あいにくの雨。
撮影は出来そうもないので、子ども達の帰宅時間までのんびりおしゃべりをしてきました。

家に帰ってからも、仕事はせずにのんびり。
頼んでおいたアロマオイルが届き、のどが少し痛かったので、ユーカリとレモンオイルを使って、アロマランプをつけました。
以前は、来客の時だけにランプをつけていたのですが、最近は、カウンセリング中につけるようにしたのをきっかけに、しょっちゅう使っています。

考えてみれば、ここ数年、そんな余裕も無かったです。
ベランダの花の面倒を見ることも出来なくなり、少しずつ枯らしてしまいました。
でも、最近またゼラニウムやラベンダー、デュランタの花が咲いています。
自分の為に、お菓子も作るようになったし、誰に見せるわけでもないのに可愛い下着や、アンティークジュエリーも購入しました。
それに読書する時間も持てるようになったし........
本当に、仕事と家族のことに追われて、今までネット依存に走る以外は、自分のために時間を使っていなかったなとつくづく感じます。

６～８年前が一番辛かったと思っていたけれど、あの頃は、自分のことをする余裕もあった気がします。
花もいっぱい咲いていたし、読書もしていたし.......
ここ数年は、つらいこともわからず麻痺していたのかもしれません。
だから、昨年、マイコプラズマ肺炎にかかった時も、主症状の咳も全くでず、発熱もほとんど無く、身体自体も麻痺して、病気に対する反応も無いままだったのかもしれないなとふと思いました。

たまにはこういう日も必要ですね。仕上げにお風呂もアロマソルトを作ってのんびり。
心も身体も軽くなってリフレッシュできました。