ダイエッターぷりりん(((o(*゜▽゜*)o)))

たっだいまぁぁあぁぁぁぁぁぁぁ～～(*゜▽゜*)

今日も　ぶーらんじぇーるのパンを納品後、実家へ行ってきたよ～♪
なんか今日は盛り上がってお母ちゃんといっぱい話してきちまった～～

　　今日のお母ちゃんからのお土産はね、生姜紅茶(^O^)♪
　　　実はずっと探してた　天日干し生姜をブレンドしてある紅茶やねん～！！

　　　　　　　　　　　　　　　　
　　
　　　これね、全然発汗がチャウねん～～（※注：違うねん）

絶対に温かいのを飲んでね～♪冷めたのは何とか言う物質が出てきて痩せないって言うてたからTVが(￣▽￣)


　　　　　　　パッケージには　『天日干しすることにより生姜の旨みが増しました。』　　
　　　　って書いてあるねんけど、なんでなんでぇ～～！！それだけとチャウねん(((o(*゜▽゜*)o)))

　　　　これを実家近くのスーパーで見つけたときはテンション上がっちゃったよ～！！！

　最近はカーヴィをちょっとお休みして、ウォーキングに見えないウォーキングをこの生姜紅茶飲んでからやってますぅ～
　　　　　
　　　わたし今ウォーキングしてますねんっ(￣▽￣)
　
　　‥っていうのは小心者の私にはできないから笑ww　
お買い物（買い出しね～）行くときにママチャリをやめて歩いて行ってる
ってだけやねんけどね～
もうね、めっちゃすぐに汗がジワ～～～～ってしてきて。。。イイよ！！この紅茶！！！

ウォーキングはまだ先週の木曜日からやから　木、金、日、月と４回しかできてへんねんけどねぇww

そうそう、水曜日から禁酒もしててんけど金曜日の長男君の参観でママちゃんたちに会った時に言うたら

　　『また前みたいになるから禁酒なんてやめときぃ～(^_^;)』って言われちゃってん～～

今週木曜日に去年の秋以来の飲み会をするねんけど（金曜日は小学校の創立記念日やねん～）、
前に禁酒してた時の飲み会がね、１軒目飲み放題やって２軒目で半分急性アルコール中毒みたいになってしまってん‥

冷や汗出ててきて、すごく冷静に　どうしよう‥(´д｀)って思ってたのを覚えてるぅ・・
その時はしばらくジッとしてたら治まったんやけど（だったと思うww＾＾；）
なので、今回も禁酒はその飲み会終わってからにしよ～って思ってまた土曜日以来飲んでますぅ～(*゜▽゜*)


　　あ、ダイエットはね３月19日が長男君の小学校の卒業式やの。。。
　だから‥ですぅ～～～～～～～
　写真撮るやん？？残るやん～～～？？ちょっとでも細い私を目指して、遅いかもやけどがんばりまぁ～～す(￣▽￣)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　遅すぎ‥かな？笑ww　　　




　　本日のぶーらんじぇーるのパンたちですぅ・・・♡


　　　　　　　　　　　たらこぱん♡

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　たらこペーストを少量の牛乳でのばしたものをトップに乗せて焼きました♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　カップを使って焼くことで、生地がホワンホワンになりましたぁ♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　実はね、いつも行き当たりばったりやとアカンなぁ‥って反省して週末に焼いたときの画像です♪
　　　　翌日の朝ごはんに食べてんけど、ちびっ子たち絶賛やったよ～
　　　これは全然温めなくてもソースの油が回ってたのかパンもふわんふわんやってん♡








　　　　　　　　　　　巨峰レーズンぱん♡

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　Twitter友達のナナちゃんからいただいた　巨峰レーズン・・どうやって使おうかってずっと考えててん。。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　刻んで使う？？いやいや、やっぱ最初はそのまんまでしょ～～～♪♪

　　　　　　　　　　　　　てなったらやっぱしレーズンパンやん？

　　　　で、やっぱりこの形が可愛い～～！！！ってなってロールパンにしてん( ´ ▽ ` )

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　これも週末練習してんで・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　
　　　わたしなりにこの時は凄くいい感じに出来たのに。。。
　　　今朝作ったのは発酵で形が崩れてしまって、修復してみたけどやっぱしダメやったぁぁぁぁ(´Д⊂

　　　　　　　この場を借りて　ごめんなさいm(_ _)m　ですぅ泣ww

　　　　　　　　　　　えっ？そんなんで済まされるんって？？汗wwでも謝るしかない。。デス

　　　　　　　巨峰レーズンは普通のよりも甘くて美味しかったよぉ～♪　
　　　　　　　ナナちゃんありがとぉ～～～♡

　　　　これも翌朝食べてんけど、全然温めなくて大丈夫やった( ´ ▽ ` )　ふわんふわ～～ん♪









　　　　　　　　　　　あんぱん♡

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　粒あんギッシリずっしり詰めました(´∀｀)

　　　　　　　　　うちの子　あんぱんが大好きなのよね～♪






　　　　　　　　　　　メニューボード♡
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　

　　



　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　完璧な人なんていないね　どんなにバランスよく見えても
　　　　　　　　　　　　　　みんなどっか　でこぼこしてて　尖ったところが痛いんだ
　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　人と違ったら面倒だから　無理して合わせてみたりもする
　　　　　　　　　　　　　　そんな時は　家に帰ってから　ビールの本数増えるだけ
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　恋人だって友達だって　みんな違うから面白いのに
　　　　　　　　　　　　　　　どうしてなるべく形を　合わせようとするんだろぅ
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　信じすぎると　また傷ついて
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　線を引いたら寂しくて
　　　　　　　　　　　　　　　どんなに頑張っても　　　同じ形になんてなれない

　　　　　　　　　　　だけど自然なわたしのまま　大事なとこが交わる人に出会って気付く
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本当のわたしの形に。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　※耳コピなので間違ってたらごめんね。。でも最近ズキュ～ンって来ちゃいました(´-ω-｀)




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

歯が痛い(+_+)

　おはようございま～～す＾＾

歯も肩も頭も痛い　三重苦の　ぷりりんです。。。

最近うちの次男クンは暇があれば『おかあさ～ん、肩揉んだげるぅ～♪』って言うねん。

わたし首にヘルニア持ってて、あんまり首触ったら揉み返しが辛くなるから　美容院でも坂本くん以外はさり気無く（バレてる？(笑)）お断りしてるの～～(*^。^*)

わたし『ありがとぉ～♪でもおかあさん首アカンねんｗｗ』
次男クン『じゃあ、優しくしたげるから（＾－＾）』

　　　　ああ、そお？？？ってその笑顔に負けてしまって何回か…

　揉むって言っても全然力無いし、だいじょうぶだいじょうぶ　って思ってたら週末あたりから肩がバリバリしてきて
　歯まで痛くなってきてしまって。。。

　昨日はたまらなくなってきて、親知らず抜いたの１０年ぐらい前やねんけど、それ振りに歯医者さんへ行ってきたよ～～ｗｗ

昔虫歯で詰め物してた歯が痛いので、レントゲン撮って　

　　　　　　　　　神経が大丈夫か調べるから電流流しますね～　って先生。。

　ビリビリｗｗｗってのは無かってんけど、まるで粋のイイ釣ったばっかりの魚みたいに２回全身使って

　　　　　　　　　　　びっくぅぅぅぅぅぅぅぅぅん～～～～～～～～～～！！！
　　　　　　　　　　　　　　って診察の椅子の上で跳ねてしまったぁぁぁｗｗｗ
　

　　　　　　　いたぁーーーーーーーーーっい(+o+)　

　って大人気なく叫んでしまった(+_+)

　　　　あ…これは先生が「痛かったら手上げて下さいね」って言わはってんけど・・・手挙げながら言うたった～

　　　　　　　　あ、そう言えばインフルの予防注射の時も叫んでたっけな＾＾；



　　　　　　　　　　　「神経は生きてるみたいやからレーザーで治療して行きますね」

　　　　　　　　　　　　　ってサラ～～って言わはってんけど、こっちはビクビクぅｗｗ

　　　　　　　　　　　　　　　痛いっちゅうねん。゜・(PД｀q )・゜

　レーザーは歯科衛生士さん？女の人がしてくれはってんけど、私のココロの声が聞こえたのか
　　　
　　　　　　　　　　　　　『こっちは痛くないはずですよ＾＾；』だって(笑)


　来週また行くねんけど、なんか肩も歯も変わらず今も痛いですぅ(｀；ω；´)





　
　　本日のぶーらんじぇーるのパン達ですっ!!




　　　　　　　きんぴらごぼうチーズ♡

　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　

　　　　　　　　　　甘辛のきんぴらごぼう、とろけるチーズです♪
　　　　　　　トップにブラックペッパーで味を引き締めました～～(*-艸・*)






　　


　　　　　　　　　　　よもぎもちぱん♡

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　中にヨモギ餅を入れて、幸せの　四つ葉のクローバーの形にしました～～♪
　　　　　　　　　　真ん中にクルミちゃんを　ギュ～～～ってしました(〃゜艸゜)





　


　　　　　　　　　　　くろまめハート♡

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　中に黒豆甘納豆を入れて、胸キュンのハート型にしちゃいました～～♪((´∀｀))



　　　　　　　






　　　　　　　本日のメニューボード♡

　　　　　　　　　　　　　　　　　






　　　　


　　　　　　　　　　　　　
最近生姜紅茶に凝ってます♪
って言うのも、お正月に太り過ぎて超えてはいけないラインを越えてしまったから(＠_＠;)

お正月明けってTVでもあっちこっちでダイエット番組をやってて、最近やってるのが運動前のコレ！！
これ飲んで運動したら発汗が違うの～

生姜って生は身体を冷やすんだって、だからこの保温マグに入れて、ズ～～～～～～～～って熱いのをすすってカーヴィやってるよ～

http://ameblo.jp/soredemoikiteiru/entry-11455383215.html
　　　　　　　　　　　　
　　　　あとは呼吸法＾＾　いつの間にか痩せるっていうもの♪　サイトの真ん中から下の中村先生のです

　　　　　　　　　　　ちなみに私　ロングブレスは出血するのよね＾＾；

あと…食前の　大さじ１のリンゴ酢を飲む！！　やねんけど、これは１週間ぐらいで体脂肪率がわたしの場合５％減るねん～
でもやめたらみるみる５戻るのよね・・・

だから続けたいねんけど、わたしどうも腸が弱いみたいで、昔キノコダイエットした時も出血してん
今回もやっぱし…((+_+))

やめたら治るからやっぱし原因はコレやん？
で、なんかのTVで一日１回のお酢でもイイってやってて、それまでは炭酸にリンゴ酢ってやっててんけど、ダイレクトに飲むのをやめようって思って、牛乳にリンゴ酢、はちみつ、黄粉を混ぜ混ぜしたものを飲んでるぅ～
結果バッチリで体脂肪減ったまんまよ～～ん（＾－＾）Ｖ
　
　色々ごちゃまぜにして　２㎏減ったけど～お正月前に戻ったって感じですぅ～(笑)
　　　
　　スムージーもやってみたいなぁ…って思う今日この頃で～～す♪




　　　　　　　最後に…　長男くんがお友達んちに泊りに行くって言うからお持たせに作った

　　　　　　　　　小嶋ルミさんレシピのあのさつまいも蒸しパン～～～

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　美味しい紅芋があったから作ったら…　なんか恐い(笑)

　ちなみにお芋の袋には『幻の紫芋　甘紫スペシャル葵』って名前やねんよ～～♪メッチャ甘くって美味しいお芋やの～(*^。^*)

１月１２日で４歳になりました・・焼きぷりんの日記ですぅ(*^。^*)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

おはようございま～す
いえ…もうすっかり　こんにちわ～ん　の時間ですぅ～

　　さっそくヨシちゃんからいただいたデジタルメジャーカップでプリンを作っちゃいました～

　　　　　　　　　　　

　ビタントニオちゃんにどんどん材料を入れてって。。。

　　　あっちゅ～～まにカップへ…♪

　　　えへへ～プリンカップも新調してん～～♪♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　蒸しパンもぶーらんの顔にしようって思ってね～、今まではアルミのマフィンカップ？？でしててんけど
マフィンのウス～イ　グラシンカップ？あれを持ってるから、パンの時…、そう、今日のぶーらんのあんこシナモンの時の
６個繋がってるマフィンカップで…って思ってんけど蒸し器に入らへんくて＾＾；

陶器のココット型は持ってるねんけど、熱伝導がやっぱりアルミの方がいいような気がして…
ホントはどっちがよかったんやろうなぁ？・・・

でも持ってなかったからいいや～(笑)


　ククク(笑)ってなわけで、プリンカップで蒸し蒸しｗｗ

　　蒸し器で弱火１０分…そのまま放置して１０分。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　


　　参考レシピはこちら　→　　 一番簡単★基本プリン by バカゾク

材料が正統派プリン♪って感じで　とってもシンプルやのに美味しかったで～～す＾＾



今日のメニューボードにも書いたけど、わたしはあんまりお菓子は作らないねん～
でもでもたまにはパン以外のを作るとスカってするなぁ～(笑)

パンは焼き出すと「ながら作業」（家事をしながらね）とは言っても発酵仕上がり時間にはそこに居てないとダメやし、
その時間って思ってても戻ってきたら発酵しすぎ～～ってなるかもしれへんからやっぱし離れられへん((+_+))
パンによっては長時間拘束されちゃうから、アッちゅう間に出来ちゃうマフィンや蒸しパンはストレス発散…いや、ストレスとはチャウかもしれへんけどそれに近いものがあったりするねん～

で、そんなんしてたらまたパンを作りたくなって♪
ジワジワ発酵して膨らんで行くのを見たり…
焼く前の二次発酵後のパンは見てても大好きぃ～＾＾
特に自然光に照らすとワクワクしてくるわ～

焼きあがりが上手に出来たり…
食べる前にクンクン匂いを嗅いだり…
ああ、やっぱりパンやなぁ～(*^。^*)生きてるねんなぁ…ってパンに改めて嬉しく思ったりしますぅ(笑)　



　　


　では…本日のぶーらんじぇーるですぅ


　　　　　今日配達済みぃ～!!


　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　黒ゴマチーズ♡

　　　　　　　　　　　　　　　

　　ゴマはゴマでも黒ゴマが食べたいぃ～～～って思う時ってない？

　　これとチーズって間違いない組み合わせやんね♪

　　中にスライスチーズをサンドして　３等分にカットしてゴマを付けて焼きました～♪

　　　　　　　ぶーらん新作で～す＾＾

　　　　　　　　　　　　　　　いえ…私初作ｗｗ


　　参考にさせていただいたレシピはこちら♪

　　　　　　　　　　　　 簡単成型♪ごまチーズパン by jelwee






　　　　　　　　　　　　　　あんこシナモン♡

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　粒あんとシナモンパウダーを巻き巻きしました～＾＾






　　　　　　　　　　　　　　コーヒーミルクハース♡

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　カルーアリキュール入りのコーヒー生地に、ラム酒漬けクランベリー、レーズン、クルミ
　　　　　　　オレンジピール、チョコレート入り♪

　　　　　　　カットして販売致しま～す!!　今日は２カット入り♡




　

　　　　　　　　　　　　　　メニューボード♡

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑

　　　　　　黒ゴマチーズのとこの　チーズ…とろけるピザ用のと迷ってんけど、冷めても美味しいかなぁ…って
　　　スライスチーズを挟むことにしたんですぅ～～






　　　　　　　１月１２日（土）はこのブログ、　焼きぷりんの日記のお誕生日でした～

　　　　　　　　　　　　ええぇ～～～～～～っ？４歳かぁ～

　　　　　　　　　最初のパン見たら見るに耐えないんですが

　　こんな私を誉めて持ち上げて…時には落っことして励まして下さり、

　　ぶーらんじぇーるとしてパン屋さんにまで育てて下さった皆さまに感謝いたします

　　ホントやよ～。このブログが無かったらきっと　なんちゃってやけど(笑)パン屋さんになってなかったもん～

あと、おととし閉鎖になってしまったけど　gooのひとことでは　震災で皆大変やのにパンなんて焼いてていいんやろか…泣　って焼けなかった時も皆が励ましてくれたっけ。。


ブログもね、大好きなkoumamaに『ぷりんちゃんのブログはコメントも含めてぷりんちゃんのブログなんだよね～』って言ってもらったの。
なんかその時すっごく嬉しかってん。。いつ言ってもらったんやったかな？
去年の夏に奈良に会いに来てもらった時やったかな・・？(*^。^*)
その時はなんか恥ずかしくてちゃんとお礼言えてなかってんけど…koumama、ありがとぉ
だからね、返事もいつもちゃんと書こうって思ってるねん♪
（でもどんどん長文になるねんけど…）

私らしいって何なのかまだまだわからへんし、今は２００９年当初と違って更新がぶーらんの日だけになってしまってるけ
ど、出来る時間に私らしく丁寧に綴っていけたらなぁ…って思います。



　　２００９年１月１２日のいちばん最初のブログ読んでｗｗ

　　　　　　　　　　最後のん…わたしアホちゃうぅ～～～～～（爆）って今真っ赤ですわ

　
　　　　　　　　　　　　こんな私ですが、これからもヨロシクお願いいたしま～す♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　いつも読みに来て下さってありがとう!!　　　　　


　　　




　　　　　　　　　　　


　

　　　　　　　　　　　　　
　

　　　　　　　


　

最近は…

　　　　

最近は美味しい食パンが食べたいぃぃぃぃぃ～～って強く思いますぅ～＾＾

パン屋さんみたいな食パンが焼けたらどんなにいいやろうなぁ…って♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

色々お試ししてるねんけど、今回は　ゆめちから　っていう国産小麦粉と白神こだま酵母ドライで焼いてみたよ～～＾＾

いつもバターを入れてるねんけど、食パンにはショートニングがいいよって教えてもらってショートニングも買ってそれで焼いたみたよ～

ま…もっともっと修行だなぁ＾＾；

でも型からはスッポンって外れてくれて焼きあがりは気持ちいい！！

以前は型から剥がれてくれなくて、パンが半分に割れて出てきたｗｗなんてことしょっちゅうやってんｗｗ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　　このパンの後はお届けパンも焼いた♪

　　　　　　　　　　　　　

　　　初めてわたしのパンを食べてもらうからドッキドッキや～～～ん♪

　　　　　　　　　　　　　やっぱりぶーらんの顔でもあり、自慢のちくわクリチ、ぷりんぱん♪


　　　　　　　　　　　　　　　　

　そしてそして。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　味噌チーズリゾット　改良版も入れて(笑)

　　　　　　　　　　　　　　　なんで　　(笑)　？？　　　

　　　見た目全然わからへんやろぉ～～？(*^。^*)
　　
　　大豆入れない版を作ってみたの♪

　　玄米ご飯だけにしてみてん～～　もっともっと玄米のプチプチを大胆に出してみたいなぁ～～～～～

ってことで…今度はどんな風にしよっかなぁ～？　ぐふふ～～ですぅ


　　食パン焼いて、カンパ焼いて…色々焼いてこのぶーらんのパンに戻ってきたら、

　　　　　　　　　　　　　　　あぁ…コレコレ♪この味ぃぃぃぃぃ～～～

　　　　　　って思うねんけど、でもこの生地でばっかり焼いてたらなんかコレばっかりでいいんやろか？？って

思ってしまうねんｗｗｗ

　　　　　　　　　うわっｗｗまたなんか入って行ってしまってへん？？わたし＾＾；

でね、今回ネットで買ったのには今まで使ったことがない国産小麦粉や酵母も買ってみてん～～

酵母はまだ使ってないから楽しみ＆不安(笑)

また焼いたらご報告しまぁ～～～す！！

　　　　　　　オタケビが出るぐらいのパンが焼けますように。。。なんちってえ～～無理かなぁ(*^。^*)

　　　



　　　　　　　　　　　　　　　先週はホンット毎日のように予定が入ってたよ～

　　　　ちょこっとずつ書いておこ～～っと！！

　　　　　　小学校でトールペイント教室があって行ってきた。

　去年初めて参加して地獄の３時間やったけど（全然出来なくてｗｗ）今年はなんと先生に誉めてもらいまくった～～

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　クリスマスリース♪　

　　　　　　　　　　　うーーーん…飾る？飾らない？飾る？飾らない…　(笑)







そのあとね、またまた　いたどりへランチしに行ってきた～～＾＾

６人やったかな？アパートの１軒を改装した感じのお店やから、人数が多かったら一部屋貸し切りって感じやのね。

　４畳半（６畳？どっちやった？ｗ）にダイニングテーブルが置いてあって、そこ１室を個室にして皆で座ったら

ぷりん『なぁんか家族みたいやなぁ＾＾』

ママ友　『旦那の実家で嫁だけ集まったって感じ？(笑)』

　　　　　　　　がはは～～～～～～～ｗｗまさにホントそんな感じやって、瞬間爆笑やったぁ～～！！
　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　ママさん『勝手にあんかけ焼きそばスペシャルにしといたよ～～～』って(*^。^*)

　　　　　　　　　　　　『寒いから湯豆腐もしといたで』だって♪

　　　　　　　

　ご飯、サラダ、あんかけ堅焼きそば、プレーンオムレツ、湯豆腐、カレーポテトグラタン、厚揚げのオーブン焼きデシタ♡

今回は皆の期待を裏切らないように、ランチビールもいただいちゃったよ～（私だけ(笑)）

　　１人で飲むの淋しいやろぉ～ｗｗってママさんもちいちゃいグラスにビールぅぅ？？

　　　　　　　　　　　　　　　　各自取り分けて、これで１人５００円(*^。^*)（＋ビールは３００円）

　　　　　　　今回はスペシャルで特別だそうです（重複してる～スペシャルで特別ぅ)

　　　　　　　　　　ビールの奥にあるのは厚揚げの味噌マヨ焼きだったぁ～～～！！

　　　　　これが美味しくって美味しくって、お家でも再現してみたしぃ～

　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　こっちのカレーグラタン？？は美味しすぎて、残った器をエアロママちゃんとスプーンでこんなんしてたら

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　ママ『ご飯入れたろか？？』

　　　　　　　　　　　　　　　　私たち『うんっ＾＾』

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　で、２人でガツガツ食べました～～(笑)　　


　　　　　　　　　　　　　　　食後は…

　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　あ～～～～～ん、今回も大満足でしたぁ～～～♡　




金曜日の夜は下の子連れて（２名除くぅ～）運動会の打ち上げって名目でお好み焼きやさんへ。。。

　　　　　　　　　　　　　　　

　上の子６年生はEちゃんちへお泊りに。。

　　うちの長男くんは初めてのお友達んちへのお泊りでメッチャ喜んでたよ～～♪

　朝の３時までみんなで起きてたんだってｗｗ(*^。^*)

　なんか夜食だとか、朝ご飯とか…Eちゃんお世話になりました～♡





土曜日の午後は地元のお祭りで　お神輿が出ました～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　わたしは班長なので、神社へ振舞いぜんざいのお手伝いに行ったよ～＾＾

お神輿を引いて周って帰ってきたら神社でお祓いしてもらって、おぜんざいを食べるの♪

わたしはお餅部隊へ。。

オッチャン達がついた（子どもも参加～）お餅を１個１個丸めていくねんけど、コレがまた難しぃ～～～～～

結局最後まで上手にできなかったら、初めてのオバちゃんに

　　オバちゃん『アンタ、ちぎるのはまだまだアカンな笑』って言われちゃったｗｗｗ

　　ぷりん　　『でも丸めるのは上手になりましたよ～～～』って言ったら　ホンマやなぁ～＾＾だって♪




日曜日は午後から日曜参観があって…　ふぅぅぅぅぅ～(*^。^*)



もう１０月…長男くんは小学校最後の行事をどんどんこなして行っちゃってるんだよねぇ。


　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

さて…今夜から生田斗真くん主演のドラマが始まるよ～～ん♪

　遅咲きのヒマワリ~ボクの人生、リニューアル~　

　　　　２１:００からだよん(*^。^*)

ああ、やっと斗真クンのだぁぁ～～！！
映画は何本か立て続けにやってはったけど、TVはやっとだもんねぇ♪

　今日は朝から斗真君の番宣祭りやからDVD録画予約しまくった～～～！！

　　　　　　　HD消しまくりや

主題歌もミスチルの曲で、常套句（ジョウトウク）予告からサビのとこが　ワーーーーーーーーって鳥肌立つほどマッチしてそな気がするぅｗｗ

　　　　　またユーチューブにアップされたらココで紹介したいと思いま～す






　　本日のパン

　　　　
　　　　　　　　　　　　　　ちくわたらこ♡
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　カップ型の生地に　ちくわ、たらこペーストを入れて　トップにマヨネーズと刻みのり♪







　　　　　　　　　　　　　　ブルーベリーくりち♡

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　クリームチーズにグラニュー糖、レモン汁を入れて、ブルーベリージャムを♪

　　　
　　　　　　　　このクリチのとこがメッチャ美味しかったぁぁぁあ～～！！キュンきたぞ～～(笑)

　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　わたしのパンの師匠　シナモンちゃんがアップしてたので初めて作ってみました～～♪

　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　 チーズとベリーのブリオッシュ by cocoko

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　参考にしたレシピは　こちら。。。　




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まるぱん♡

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　お食事パンです～






　　　　　　本日のメニューボード
　　
　　　　　　　　　　　　　　






　　　　　　　　　　今日は久しぶりの雨だぁ

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　なんか強い降りになるみたいで近畿で警報が出てるところもあるみたい



　　　　　　　　　　　　　　　無理しないでバスで行くかぁ

　　　　　　　　　ではではいってきま～～す♪　ぶっぶっぶ～～～～～～～～～～～～～




　

美容院の天使クン(///ω///)

昨日は美容院へ行ってきました～（❀◕‿◕)♫♫♬

数日前の雨続きで髪型が収拾付かなくなってきたから前の日に予約して行ってんけど、

やっぱりお天気の日は髪型も落ち着いてイイ感じやのよねぇ～～～


でもでもまた雨の日に　嫌やｗｗｗ　って絶対に思うと思ったからカットしないで

ヘアマニキュアだけお願いすることにしてんっ♪


朝晩は涼しくなってきて、日中も昨日は爽やかぁ～～な感じっ

いつもの色…　てへへ(笑)のピンクぅ～
（あｗｗ　どんなん？？って今思った？？(＠_＠;)　大丈夫ぅ～(笑)見た目はピンクじゃないしｗｗ）

ここの美容院のアイドル　サカモト君にヘアマニキュア塗ってもらって～～ん

塗ってもらってる最中も楽しくトークしちゃったりなんかしてぇ～＾＾ｖ


　　塗り終わったら頭にラップして　コタツみたいに　ボワ～～～ンって熱い熱が出る機械を１５分ぐらいあててもらう

ねんね～


　　　サカモト君　『熱くないですか？(*^。^*)』

　　　ぷりん　『うん、大丈夫ぅ～　ありがと～～♪』


　　ごっきげんで返事してんけど、もうすぐ終わり…あと５分ぐらい？？？かな？？？(＠_＠;)

　　って時間になってきたら急に熱くなってきてんｗｗｗ


　　　　熱いｗｗｗって思ったら焦ってきてどんどん熱くなるのよね～(笑)

　温度てきには我慢できる感じやってんけど、頭皮からヤバイぐらいの汗が　じわわ～～ん…って汗ｗｗｗ

　　　　　　　　　　　なに？？じわわわ～～～～～～～んって？？(＠_＠;)


　　　もう、そうなったら　頭の中パニック状態になってきてん…

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　わたしピンクのヘアマニキュアしたやんな…？？

　　　　　頭の毛　全体に塗ってもらったやんな？？


　　　　　　　　なんか汗がたまって来てるねんけど、もうちょっとで　ツーーーってなりそうｗｗｗщ(ʘ╻ʘ)щ

　　　　てゆうか…ちょっとなってるんちゃうのぉぉぉぉぉぉ～～～～～～～～～～っ？？？


　　もう、ピンクの血みたいな汗が　オデコからコメカミから伝ってる自分の画が浮かんでは消え、浮かんでは消え…ってしてるねん((((○。○))))


　　　　　　　　　横の席の人をカットしてはる　サカモト君をなんぼ呼ぼうかって思ったその時



　　　　　　　　　　　　その熱の機械がストップしたから　助かったぁ～～～～～～～～(╥Д╥ )


　　　　　　早くぅぅぅぅぅぅぅ～～～～　来てぇぇぇぇぇ～～～～～～～　


　　　心の叫び声が聞こえたんか聞こえてへんのんか…　

　　　　　いつもすぐ来てくれはるのに　今日は　なんで？？？(笑)

　　　　　　　　　５秒ぐらい待って（そやねｗｗすぐでした(笑)）サカモト君来てくれはって　事態を伝えたら



　　　　　　　　　　　　　　サ　『じゃあ、すぐ冷やしましょう＾＾』


　　　　　　　　　　　って爽やかに言われちゃったぁ～～♪　キラキラぁぁぁ～～～←心の音(///ω///)

シャンプー台へ移動して…


　　　　　　　　　　　　サ　『あ、ピンクの汗　流れてないですよ～♪　ホラっ』

　　　　ってタオルで汗をポンポンポン♪　って取ってくれはって見せてくれはったぁ～～

　　　　　　　　　　　ぷ　「ホンマやぁ～　スゴイこと想像してたやんｗｗ　焦ったわあ～～～～～」


　　　　　　　　　　　サ　『呼んでくれたらよかったのに～(笑)』

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　（そんなん隣のお客さんと楽しく会話してはるのに）←心の声　　

　　　　　　　　　　　ぷ　　『呼ばれへんわｗｗ(+o+)』

　　　　　　
　　　　　って言ったら　なんて言わはったと思うぅ～～～～～～？？？


　　　　　サ　『じゃあ、シャツの裾ひっぱってくれたらよかったのに』

　　　　　　　　　　だってさぁぁぁ～～～～～～～～～～(///ω///)


　　一人シャンプー台のところで　キャ～～～～～～～～～～～～～～～!!!　ってなってしまったわ(笑)

　　　　　　　　　　　　　　　恋人かっｗｗ　そんなん出来るかいっｗｗｗ
　　　　　　　　　　　　　　（って心で言ってから）

　　　　　　　　　　　　　　　『そんなん　できるかっｗｗ(笑)』
　　　　　　　　　　　　　　　　　（おんなじやんｗｗ）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ってもっかい　言ったわw

　　　　　　　　　　　　　　　　　ああ、書いてても恥ずかしい～～～～～～

　　　　　でも　うれち～～～～～～～～～！！！アホや（笑）



　　　　　　　　　　　わたしにとって、サカモトくんはこの美容院のホストです(笑)

　　　　　　　　　　　　　　　　また癒されに来るからねぇ～～～～～～～




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




　　では…今朝アップしましたが・・・


　　　本日のぶーらんじぇーるのパン達ですぅ


　　　　　GOBOUエピ

　　　　　　　　　　

　　　　　　　ササがきゴボウとベーコンを塩麹で味付けしてエピにしました～～

　　　　　　　ブラックペッパーを効かせていますぅ

　　　　　　　ブロ友ちゃんとツイッターでお話しててこのパンが生まれました～～ん♪




　　　
　　　　　よもぎもちぱん

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　パンの中にヨモギ餅です～

　　　　　　　お花の形にしてみました～～っ

　　　　　って思ったら　なななんと幸せの四つ葉のクローバーになってるぅぅ～～～♪



　　　　　
　　　　　まるぱん

　　　　　　

　　　　　　　お食事パンですぅ～

　　　　今日もキレ～～～～～やんっ♪




　　　　　　　　　　　　　　　今日のメニューボード

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　





　　　　　　
　　　来週は小学校の運動会やの

　　　　お義母さんも　お母ちゃんも来てくれはるみたいやから　お弁当頑張らんなんっ

　　って思って図書館へ行ってみてんけどなんかしっくり来る本がなくて　その足で本屋さんへ行ってしまった




　　　　　で…関係のない本まで買ってしまったが(笑)
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　いいねん…癒しやねんもん。。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　お弁当の本は詰め方も載ってる優れものやねん～

　　


　　　ほんと。。わたしお弁当のセンスゼロで　あまりの見栄えの悪さに　

　お義母さんがちょっとでも見た目豪華になるようにってお重箱をくれはってん


　　　　　　　　　　　　　　わたし頑張るからねっ


　　　　　　　　　　運動会は９月２９日（土）　こうご期待！！！←（絵文字が合ってないｗｗｗ）



　　　　もう一冊の本の中もちょこっと・・

　　

どお？？　いいでしょ～～～？

洋服も最近お迎えしてへんからしたいなぁ～って思って♪




　　　　　　　　　　　　　明日はお墓参りに行ってきま～～す!!

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お父ちゃん待っててね～～!!



　　


　　　　　
　　　　　　　

　　　　　　

カーヴィーダンス第３弾 お迎えしちゃいました～( ´艸｀)ムププ

　　とうとう、買っちゃいました～～～＾＾



カーヴィダンス第３弾！！

もちろん　１枚目も２枚目も持ってるよ～～～

１枚目は去年の１月からお世話になって、半年ぐらいで５キロ体重が落ちて、履けなくなってたデニムのタイトスカートが

履けるようになってんよね～

　　　きっかけは、お正月に旦那さんのお母さんの弟に、

　　　　　　　　　　　『◎◎デラックスやな』言われた…からやけどｗｗｗ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ああ、懐かしい…(笑)

　　　　　　はい…もう減った体重はすっかり元通りになっちゃいました～～（´▽｀*）アハハ

　　　　　　　　 ぜんぜん笑ってる場合じゃないねんけど…あはっ

最近色々忙しくて、たぶん去年みたいに毎日は無理かもしれないけど、頑張ってみよ～～～っと！！

またご報告致しますぅ～～





　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　小出しにしてる我が家の花壇です♪

　　　　　　　　　　　もう何年になるかな？植えっぱなしのローズマリーも満開ですぅ～～ｗｗ






　　　　本日のぶーらんじぇーるのパン達です


　　　　　ちくわクリチ

　　　　　　　

　　　　　　　　　　
　　　　　　なんか久しぶりに　わたしがいっちばん美味しいと思う「ちくわのパン」を焼きました(笑)

　　　　　　お客さまはどのちくわパンが好みなのかな。。。？？


　　　　　　ちくわの中にクリームチーズが入ってます♪

　　　　　　ブラックペッパーがアクセントです♪

　　　　　　今日はね、マフィンの型に入れて焼きました＾＾





　　　　　　　　　　　　　ツナマヨ大葉ぱん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　ツナ、マヨネーズ、玉ねぎ、大葉が入ってま～～す




　
　　　　　　　　　　　　桜餅ぱん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　中にミニ桜餅が入ってます♪



　　　　　　　　　　　　まるぱん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　お食事ぱんです♪




　　本日のメニューボード

　　　　　






　　　　　　　　　今日のパン焼くついでに、試作品を焼いてみたよ～～ん♪
　　　　　
　　　　　　最近ハマってる　ヨーグルト塩鶏をパンにしてみたっ！

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　シットリジューシーな鶏と、刻みネギと、ミルでひいたブラックペッパーと塩だけ。。

　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　ぐふふ～～～、まだ食べてないのん(笑)　(￣￢￣*)じゅるぅうううう

　　　　　お昼に食べよっかな～～～♪

　　　　　　１個しか作れなかったから、チビに納品行ってる間に食べられちゃったらアカンから、

　　　　　　　　　　　　『半分は食べてもいいけど、お母さんに残しといてな～～～！！』　　　　　　

　　　　　　って言ったらさ～～。。。


　　　　　　　　　　　　　長男君　　　　　『大丈夫やって～、食べへんから』


　　　　　　　　　　だってぇ…ヾ(｀ε´)ノヾ(｀ε´)ノヾ(｀ε´)ノヾ(｀ε´)ノ ぶーぶーぶーぶー！！！！

　　　　　

　　　　　　とうとう春休みに入ってしましました～～～！！

　　　　　　毎日おんなじ時間に　おんなじ事をチビ達に怒鳴っている私です＾＾；




　　　　　　　　　　　　　　　　では、今週もよろしくお願いしまーーーーーすっ！！



　　　　　　　　　　　　　いってきまぁ～～す♪
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちりんちり～～～んっ♪　　　　　　　　　　　







　　

大切なひと。。。

　　　　　　　　　　　　　

パソコンのむこうのお友達。。。
遠く離れていても時にはリアル友達よりも近くに感じることがあるの
ちょっとのことで、少しいつもと違う？？ってちゃんと伝わってくる

嬉しいことは共に喜び合って、悲しいことがあると　もうまるで自分のことみたいにそれを分け合って。。。

そんなブログ友達の一人の彼女は布小物や、洋服を作るのが上手で今年の５月にデビューし、
わたしは６月にパンでデビューしたの
（わたしのは本当に自己流パンやねんけど…）

お互いに喜びあって、お互いのブログに彼女のオークションと、わたしのクックパッドへのリンクを貼ったの

このブログの左側にあるブルーの小窓が彼女の…
上のパンの小窓がわたしの…


そんなある日、広島に住む彼女はバスで宝塚へ来るってブログがアップされていて、みんなで

　　　　　　　　　　　いってらっしゃ～い！　楽しんできてね～～♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ってコメント入れ合った…

　　　　　　　　　　　彼女も　『帰ったら報告しま～～～～す』って元気に書いてくれて。

でも３日経ってもブログは更新されないし、忙しいのかな？って最初は思ってたけど、気になって気になって仕方がなくて彼女の携帯にメールしてみても返事がない…
半日待ってもう一回してみたけどやっぱり返事がなくて、事故にでもあった？？？
胸騒ぎが止まらなくて我慢できなくて　初めて携帯に電話してしまった。

彼女への初めての電話。。。

泣いている声で信じられない言葉が飛び込んできた

　　　　　　『お兄ちゃん（彼女の長男君）が死んでしまったぁ…

　　　　　　　　　　　　　　　　自分で　死んでしまったよぉぉぉぉ…』って。。。

すぐに飲みこめなくて、何度も彼女の言葉を反復するだけだった…わたし。
数日どこへ行っても何をしてても　声が頭から離れなかった
気付いたら涙が出てた



その日から　ひと月と少し、今彼女は少しずつ私たちのところに出て来てくれて、どうして長男君が自ら命を絶ってしまわなければならなかったのか　辛い中ブログを書いてくれたの

　　　　
(１１月２１日　記事は削除されていますので、リンクはずしました。）

　


そこにはあるお友達の心ないイジメと、ツイッターでのいやがらせの数々…
それだけじゃなく、学校の担任の先生の暴力、暴言…があったと。

どうして大人やのに、そんなひどいことができるんだろう…
親の目が届かない場所
親の私たちは学校という場所を信じて預けるしかないのに。

問題が大きすぎてどうしていいかわからないです。
今は少しでも彼女の悲しくて悔しい気持ちを吸い取ってあげたい。。。
力になってあげたいです。

彼女のブログをここに訪れる人に読んでほしくて書きました
もしかしたら、なにかいい方法が見つかるかもしれない。。そう思って書きました
なんだか上手に書けなくて変な文章になってしまってすみません


もっと上手にみんなの気持ちをブログに書いてくれた、いつもわたしのこと守ってくれて心配してくれる東京に住むお姉ちゃんみたいなkoumamaのブログをココに紹介しておきます。。。←ココからブログに行けます。。。


　※追記　11月17日※
ツイッターでお友達になったパン友の　NANAちゃんも想いを綴ってくれました。。。←ココからブログに行けます。

※追記　11月19日※
またたびちゃんのブログ　Angels watching over you

かもちゃんのブログ　◎事実として・・・◎

大切なお友達からの贈り物。。。

　　

先週、goo homeのあるお友達から、華ちゃんのEau de parfumのペットボトルカバーが届きました。。。
あの皆の憧れのサマンサの…SM２風のペットボトルカバーやよ～～～ん

　　

可愛いでしょ？中はピンクの花柄のなちゅらるぅ～～～な感じのビニール素材になってて、冷えたペットを入れても撥水してくれるようになってるよぉ～～
詳しくは　のリンクをクリックしてみてね＾＾
華ちゃんの手作りのお店…　Eau de parfumの商品やねん～

ところで…どうしてお友達から届いたかって？gooのもう一つの大切なコニュミケーションの場でもある場所がもうすぐ閉鎖されてしまうから。。。

でもねお世話になったのはわたしの方やねんよ～～～
なんにも知らなかったからビックリしました

華ちゃんからもその便の中に　わたしがずっと『コースター作ってぇ～～～』って叫んでたもんやから、コースターが入ってたぁぁぁ～～～なんと８枚も～～～！
あとパンのアップリケが付いたテッシュカバーも＾＾　

　　　
　
　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　コースターの裏面には、ぷりん　のPが入ってたよぉ～～　

　　　　　　　　　　　　　お二人に。。。ありがとぉ～～～デス

　　　　　　　　　　　　　　大事に使わせていただきまぁす～～～～～～


　　華ちゃ～～～ん、わたしがコースター作ってくれ～～って言ってたのはね、実はコースターやったらボンビーなぷりりんも落札出来ると思ったからやのん(笑)

　　　　　　　　　　　　　次は何を注文しよっかなぁ～～～　がはは～


　　　　　　　　　　　　　んもぉ～～～～～～～～

　　　　　　　　　でもさ、このコースターもったいなくて、よう使わへんねんけど…

いい匂い(*´ -`)(´- `*)

　　

わたしが９年前？？（たぶん＾＾；）にホームベーカリーを買って、お気に入りだったパン＾＾
レーズンオレンジぱん

１年ぐらいずっと３日に一度のペースで食パンコースで色々入れて焼いてた中のお気に入り

　２８０ｇの強力粉に　ラム酒に漬けたレーズン５０ｇ
　　　　　　　　　　　オレンジピール　２０ｇ
　　　　　　　　　　　くるみ　２０ｇ

　の割合で入れてるよん

このパンは、イーストだけじゃなくってレーズン自体も発酵してるのかな～？
パンがね、より一層ふわんふわんになるよ

最近またこのパンが復活してるわが家でした
トーストして、バターを塗って食べるのが美味しいの

　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　最近のお気に入りをもう一丁＾＾
ブロ友のまたたびちゃんが教えてくれた、オーブンも可能なとっても丈夫なグラスなんだって～　
Amazonで21％オフって教えてもらって、こんな値段で無いよぉ～～って言ってもらって即ぽちしちゃったｗｗ
　　DURALEX ピカルディー 250cc だよん



さて…今日はわが家のチビ達が　わたしの妹んちに初めてのお泊りに行っちゃって、自由時間ができました＾＾
急に思い立って　美容院に行ってきたよ～～

今までカラーをしてたんだけど、なんか傷んできたから　先生お勧めのヘアーマニキュアに初挑戦してみた。
色はオレンジにしてみてんけど、今までなんとなく毎回カラーをやってたからキンキンになってきてたんだよね～
でもこれは落ち着いた感じかなぁ
ああ、このマニキュア、とってもいい匂い

カラーしてくれたのは、もっちろんろ～～～んの　さかもとクン
今日も楽しくお喋りできましたぁ

もうね、涼しくなったとはいえ、湿気で暑い
だからもうほんとに今回はバッサリいっちゃったよぉ～～ｗｗｗ

今日は時間があったから初めての頭皮のケアもやっちゃった～～
ヘッドスパみたい？？（やったことないねんけど(笑)）
やる前と、やった後にね、スコープで頭皮を見せてくれはるねんけど　ちっこい生えたての髪の毛が出て来てるう～～
定期的にやった方がいいねんて～
ま。なんでもお財布と相談しやんなんねんけどね

なんか帰って来て　斬新な感じにしてみたくて、前髪を自分でもっと切ってみた
がはは～我ながらいい感じや～～んｗｗ


ああ、夏休みでずっとバタバタがやがやしてたけど
おうちの中が片付いてるぅぅぅぅぅ
明日の夕方チビ達は帰ってくるねんけどね～～～

なにが言いたいかって？　さあ、なんでしょ？(笑)



　　　　　

POCOちゃんの ミートソースぱん と 嬉しい嬉しいっ♪o(≧ω≦)o

　　
美味しいパンが出来ちゃった＾＾
POCOちゃんお勧めの　ミートソースぱん

わたし、パンにミートソース使ったの初めてで、教えてもらった瞬間美味しいにきまってるぅ～～～っ
って思っちゃったよお～～

で、さっそく今週のぶーらんじぇーるの時に作ってみたの
わたしのは手抜きのレトルトのミートソース

フライパンにちょっぴりガーリックを香り出しした油に、みじん切り玉ねぎ、斜め薄切りのちくわを炒めてレトルトのミートソースを入れたよ
それを２次発酵が終わったとこに乗っけて、とろけるチーズをたっぷりと、やっぱり使ってしまった～～～のバジル

POCOちゃんは冷食のハンバーグを乗っけてソースって言うてはってんけど、買い忘れてちくわになってしまった(笑)
や～～～ん、まだミートソースあるからハンバーグでも絶対にやってみよぉ～～

　




今日はね、エアロママちゃんのエアロビクス教室やったの
先週に引き、続きあっつぅ～～～～～～い体育館でやってきたよぉ～～
９時15分と開始時間を15分早めてのスタートやったけど、すでに始める前も室温は３１度やった

今日は新しい人も居てはって、適度にスローな動きも入りつつの動きで、でもハアハア言いながら
動いて汗
エアロママちゃんの笑顔と面白いトークで、もうあかん～～～って体が言うてても大好きな60年代の音楽で
まだまだ動けちゃうねん～～～
（他のスポーツは全く出来ない私やけど、エアロはちがうんだよね～～～もお、だいすきっ）
でね止まったらもう、どばばばば～～～～～んって汗が止まらへんのっ(笑)

今日は足元の小窓からさわやかな風が入ってきて
これがな～～～んとも心地いいのっ
水分補給の度に陣取って　クールダウン(笑)
あの大型の扇風機は熱風やねんも～～～ん

もう、嬉しいから書いちゃうけど、

１月に66キロあった体重が　61.0になってくれてるねんけど、←さりげなく自慢（できひんか？？まだまだ）
そこからなっかなかで…

でもさっき計ったら　59.7キロ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
夢の50キロ代になってた～～～～～んっ

実はちょっと前にもなってん…59.9キロって(笑)
もちろんエアロ帰りの測定で
一瞬で戻ってんけど…今回はなんとか維持…できるようにがんばるま～～～～～～～～んっ



てなわけで…
日曜日に美容室にカットに行ってきたぷりりんちゃん

大好きなサカモト君にブローしてもらいました

　ビフォー
　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アフター
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今回　目出しで載っかってみました

嫌やわ～～ん、白い服、同じやつやっ　


　　ブロ友華ちゃんも　カットしてきて、ロングからベリーショートにしちゃってんて～～～
　
　　　　華ちゃ～～～～～ん、ベリーショートが見たいよぉ～～～～

　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　↑
　　　　　　　　あれ？？これってバトンやん