歯が痛い(+_+)

　おはようございま～～す＾＾

歯も肩も頭も痛い　三重苦の　ぷりりんです。。。

最近うちの次男クンは暇があれば『おかあさ～ん、肩揉んだげるぅ～♪』って言うねん。

わたし首にヘルニア持ってて、あんまり首触ったら揉み返しが辛くなるから　美容院でも坂本くん以外はさり気無く（バレてる？(笑)）お断りしてるの～～(*^。^*)

わたし『ありがとぉ～♪でもおかあさん首アカンねんｗｗ』
次男クン『じゃあ、優しくしたげるから（＾－＾）』

　　　　ああ、そお？？？ってその笑顔に負けてしまって何回か…

　揉むって言っても全然力無いし、だいじょうぶだいじょうぶ　って思ってたら週末あたりから肩がバリバリしてきて
　歯まで痛くなってきてしまって。。。

　昨日はたまらなくなってきて、親知らず抜いたの１０年ぐらい前やねんけど、それ振りに歯医者さんへ行ってきたよ～～ｗｗ

昔虫歯で詰め物してた歯が痛いので、レントゲン撮って　

　　　　　　　　　神経が大丈夫か調べるから電流流しますね～　って先生。。

　ビリビリｗｗｗってのは無かってんけど、まるで粋のイイ釣ったばっかりの魚みたいに２回全身使って

　　　　　　　　　　　びっくぅぅぅぅぅぅぅぅぅん～～～～～～～～～～！！！
　　　　　　　　　　　　　　って診察の椅子の上で跳ねてしまったぁぁぁｗｗｗ
　

　　　　　　　いたぁーーーーーーーーーっい(+o+)　

　って大人気なく叫んでしまった(+_+)

　　　　あ…これは先生が「痛かったら手上げて下さいね」って言わはってんけど・・・手挙げながら言うたった～

　　　　　　　　あ、そう言えばインフルの予防注射の時も叫んでたっけな＾＾；



　　　　　　　　　　　「神経は生きてるみたいやからレーザーで治療して行きますね」

　　　　　　　　　　　　　ってサラ～～って言わはってんけど、こっちはビクビクぅｗｗ

　　　　　　　　　　　　　　　痛いっちゅうねん。゜・(PД｀q )・゜

　レーザーは歯科衛生士さん？女の人がしてくれはってんけど、私のココロの声が聞こえたのか
　　　
　　　　　　　　　　　　　『こっちは痛くないはずですよ＾＾；』だって(笑)


　来週また行くねんけど、なんか肩も歯も変わらず今も痛いですぅ(｀；ω；´)





　
　　本日のぶーらんじぇーるのパン達ですっ!!




　　　　　　　きんぴらごぼうチーズ♡

　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　

　　　　　　　　　　甘辛のきんぴらごぼう、とろけるチーズです♪
　　　　　　　トップにブラックペッパーで味を引き締めました～～(*-艸・*)






　　


　　　　　　　　　　　よもぎもちぱん♡

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　中にヨモギ餅を入れて、幸せの　四つ葉のクローバーの形にしました～～♪
　　　　　　　　　　真ん中にクルミちゃんを　ギュ～～～ってしました(〃゜艸゜)





　


　　　　　　　　　　　くろまめハート♡

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　中に黒豆甘納豆を入れて、胸キュンのハート型にしちゃいました～～♪((´∀｀))



　　　　　　　






　　　　　　　本日のメニューボード♡

　　　　　　　　　　　　　　　　　






　　　　


　　　　　　　　　　　　　
最近生姜紅茶に凝ってます♪
って言うのも、お正月に太り過ぎて超えてはいけないラインを越えてしまったから(＠_＠;)

お正月明けってTVでもあっちこっちでダイエット番組をやってて、最近やってるのが運動前のコレ！！
これ飲んで運動したら発汗が違うの～

生姜って生は身体を冷やすんだって、だからこの保温マグに入れて、ズ～～～～～～～～って熱いのをすすってカーヴィやってるよ～

http://ameblo.jp/soredemoikiteiru/entry-11455383215.html
　　　　　　　　　　　　
　　　　あとは呼吸法＾＾　いつの間にか痩せるっていうもの♪　サイトの真ん中から下の中村先生のです

　　　　　　　　　　　ちなみに私　ロングブレスは出血するのよね＾＾；

あと…食前の　大さじ１のリンゴ酢を飲む！！　やねんけど、これは１週間ぐらいで体脂肪率がわたしの場合５％減るねん～
でもやめたらみるみる５戻るのよね・・・

だから続けたいねんけど、わたしどうも腸が弱いみたいで、昔キノコダイエットした時も出血してん
今回もやっぱし…((+_+))

やめたら治るからやっぱし原因はコレやん？
で、なんかのTVで一日１回のお酢でもイイってやってて、それまでは炭酸にリンゴ酢ってやっててんけど、ダイレクトに飲むのをやめようって思って、牛乳にリンゴ酢、はちみつ、黄粉を混ぜ混ぜしたものを飲んでるぅ～
結果バッチリで体脂肪減ったまんまよ～～ん（＾－＾）Ｖ
　
　色々ごちゃまぜにして　２㎏減ったけど～お正月前に戻ったって感じですぅ～(笑)
　　　
　　スムージーもやってみたいなぁ…って思う今日この頃で～～す♪




　　　　　　　最後に…　長男くんがお友達んちに泊りに行くって言うからお持たせに作った

　　　　　　　　　小嶋ルミさんレシピのあのさつまいも蒸しパン～～～

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　美味しい紅芋があったから作ったら…　なんか恐い(笑)

　ちなみにお芋の袋には『幻の紫芋　甘紫スペシャル葵』って名前やねんよ～～♪メッチャ甘くって美味しいお芋やの～(*^。^*)