かわパパのお気楽日記

お気楽に思ったことをテキトーに毎日書いています。

2020/07/03

2020-07-03 21:20:14 | 日記

痩せないなあ2020 - かわパパのお気楽日記
今年の目標は健康。そのためダイエットを元旦から開始。１日一万歩を実行中。食事も腹八分目。今日なんてほぼ1食。夕方で一万歩達成。それなのに昨日より2百グラム増。67キロ。目標は65キロ。身長からすると63キロが適正体重だから甘い目標でも達成できず。ちょっとガックリ。あと半年。達成に向け頑張ろう。9月に人間ドック。痩せなくても数値が改善していることをいることを祈ろう。痩せないなあ2020

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趣味は、車、テニス、資格取得。1級FP技能士、宅地建物取引士,相続診断士,賃貸不動産経営管理士、競売不動産取扱主任者、土地活用プランナー、年金アドバイザー3級他,簡単に取れる資格多数。元自治会長。

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