マイブームはストレッチ

猫背矯正で整骨院に週２回通っている。
自分ではそんなに自覚はなかったけれど、肩がかなり凝っているという指摘。
まだ時間がかかりそう。

自分の身体に注意がいくようになると、身体が硬いのがとっても気になるようになってきた。
で、身体が柔くなるようにストレッチを毎日やるようになった。
あちこち痛いけれど継続してストレッチ中。

猫背が治って、身体が柔くなったらテニスも上手くなるんじゃないかと思う。(笑)