生活を変えたわけでもないのに、ここ1年でかなり太った。
毎日体重計に乗るわけではないので、よくわからないが、確か67kgだった記憶がある。
そんなに大食いなわけでもないし・・・・運動不足であるのは間違いないが、それまであまり太らなかったから安心していた。
とりあえずこのステッパーを10分踏んで、がんばろう！
ちなみに身長は170cm弱です。かなり弱です
毎日体重計に乗るわけではないので、よくわからないが、確か67kgだった記憶がある。
そんなに大食いなわけでもないし・・・・運動不足であるのは間違いないが、それまであまり太らなかったから安心していた。
とりあえずこのステッパーを10分踏んで、がんばろう！
ちなみに身長は170cm弱です。かなり弱です
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