原因不明の体重増加

数年前から体重をスマホで記録しているが、ここ数か月体重増加が続いている。

65kgを切っていたのに、今は68kg超え😢

原因がわからない。

以前70kgを超えた時は遅すぎる夕食を改めたら痩せた。

今回は夕食を早めにとっているのにいるのにどんどん太る。

一つだけ思い当たる点はある。

そう、飲酒だ・・・

今年の冬、1~2月頃大雪で寒くて堪らず、それまで週末のみとしていた飲酒を平日も解禁した。今では休みの日は昼間も飲むことがある。

飲酒と肥満の因果関係はあまりないはずだが、時期的にはちょうどリンクする。

もう少し様子を見て、飲酒を控えるということもありか？

気になる我が家の屋根の樋（とい）

寝室の窓を開けているとちょうどこの部分が目に入る。

屋根の樋に泥が溜まり草が生えている。

当然樋としての機能は果たしておらず、雨の日はボタボタと雨が滴っている。

2階の屋根の上に上がると、ちょうど手の届くところなのだが、60歳を超え、無事に泥を除去する作業を終える自信がない。

どうしたものやら・・・(;^_^A

勝手にアマゾン・プライム会員に

　たまたまクレジットカードの引き落しを確認していたら、加入した覚えがないのに、アマゾンプライム会費として4か月間にわたり毎月500円ずつ引き落とされていた。

ネットで調べてみると、身に覚えがなくアマゾンプライム会員になっているケースが多いようだ。

筆者の場合はおそらくファイヤTVスティックでネットTVを見ていた時に、無料のカテゴリの映画を見たのだが、プライム会員なら無料ということだったようで、4か月分入会していた。

月額500円で購入できるサービスとしてはお得なサービスだと思っていたプライム会員だったが、こんなだまし討ちのようなやり方で入会させられたことに腹が立ったので、即刻退会した。

さらに遡ること4年前、会費がまだ月額400円の時代にも加入して（させられて）いた履歴を発見した。

その時は3か月ほど入会し、退会していた。配送お急ぎ便の無料体験をクリックして、退会を忘れていたのであろう。慌てて退会した形跡があり、1月分は返金されていた。

このようにアマゾンにだまし討ちにあっている人は結構多いと思う。一度クレジットカードの引き落とし情報を確認してはい如何かな？(笑)

電気料金思ったより安かった

本格的に暑くなって初めての電気料金

今年は電気料金の値上げがあり、高額を覚悟していた。

しかも、電気の検針がある8月14日前の1週間は妻がコロナに感染し、終日エアコン付けっぱなしの状態が1週間続いていた。

いくら節電に貢献しても使うところでは使うのである。

そして今朝電気料金の確認をしたのだが、覚悟していた２～３万円を大幅に下回り、13,000円。

あれっ意外と安い。爪に火を点すように節電した結果か？

あまりピンと来ない。

電気料金、特にエアコンは夏場より冬場のほうが消費が多い？

今年の冬場の一番高い時は3万円弱、700Kwhだったのを覚えている。

人間の身体は強い！ 術後4年5か月・・・

前回の検査が2月だったので、6か月ぶりの肝臓がん検診。

２月までは週末だけの飲酒だったが、あまりの寒さに晩酌を始め、休日も昼間から飲酒癖がついてしまった。

また、定年で一旦退職して週の休みが1日増え、さらに怠惰な生活を続けていた。

だから、再発の恐怖におびえながらも、もう還暦を迎え我慢、我慢の生活は止めようとも思ったりして、色々複雑な心境の6ヶ月だった。

検査の結果は？

再発なし！

血液検査の結果は、飲酒のバロメーターのγ-GTPが100を超え警戒値だったが、我が肝臓は頑張って持ちこたえてくれている。

人間の身体はつくづく強いと実感！

ディスプレイオーディオが格段に快適に！

我が家のジムニーシエラのナビスペースにはディスプレイオーディオが収まっている。

通常のナビは20万円位するが、このディスプレイオーディオ5万円程だった。

ただし、単独では機能しない。スマホとセットでやっと1人前だ。

スマホとの接続は有線で、使うたびにスマホと接続する必要があった。

そんなこと・・・・と思うかもしれないが、出発の急いでいる時は結構面倒だった。

上のワイヤレスアダプターはその面倒から解放される。

一度ブルートゥースでペア設定してやれば、エンジン始動と共に30秒程でアンドロイドオートが起動する。

今までアップル版はあったが、アンドロイドがやっと出た。

しかも、買った時点ではタイムセールで5,480円だった。4,980円の物もあったが、何となく不安で下から2番目を選ぶ、小心者の良くやること(;^_^A

とにかくこれを付けて良かった。

はっきり言ってなんで純正でないのかと思う位だ。