今朝の体重、70.2kg。
あー、ついに大台に突入してしまった。一時は67キロ台までいっていたのに・・・
昨日は、久々に家族4人で焼肉屋さんへ行き、お腹一杯焼肉を食べた。しかし、帰りは1.5kmの道のりを歩いて帰ったのにな～
どう考えても、土日の不摂生が原因だ。
出不精で、昼間から酒、そのあとゴロゴロ・・・ではせっかく週の前半に稼いだ体重も土日で元に戻るのは仕方ないか？
でも、この過ごし方が自分には一番良いのだ。ちょっとやそっとでその習慣を改めることはできないだろうな～
神戸に進学した娘が夏休みで帰って来た。
盆の間はバイトをやらされていたそうで、やっと帰れたようだ。
特に変わった様子もなく、髪の色が茶色になったくらいか？
そういえば、外食したときに、電話で予約してくれたことには、結構感激した。
盆の間はバイトをやらされていたそうで、やっと帰れたようだ。
特に変わった様子もなく、髪の色が茶色になったくらいか？
そういえば、外食したときに、電話で予約してくれたことには、結構感激した。
地元では結構有名な中隆製麺の松江ラーメン、しょうゆ味に始まって、ごま味までは確認できているが、あんかけが登場していた。
早速食してみる。フライパン一つで出来る点、野菜が沢山摂れる点がメリットか？
価格は278円＋税、通常の松江ラーメンより100円近く高い。
具はもやし、キャベツ、にんじん、たこ、えび、豚バラなど。先に炒め水を入れ、沸騰したら麺を入れ、最後にスープを投入すると、全体にとろみが付いてくる。
あんかけと言うより、とろっとしたチャンポンだ。味はしょうゆ味、ごく普通、微妙だがリピートはする必要がないかな？
以前にも松江ラーメンについてインプレしたが、製麺業者が作っているのに、麺が細すぎて食べている途中で伸びてしまうという、製麺業にあるまじきチルド麺だが、スープは美味いので、結構買うことがある。
麺が弱点なのだ・・・
息子が新車のデミオを買ったので、前のekスポーツに付いていた、ポータブルナビが不要になった。もちろんこれも筆者が息子に買ってやったものだが、デミオのおこぼれがカプチーノに来た。
設置は、以前スマホをナビ代わりに使おうと買っておいたアームが、丁度うまい具合にマッチした。
固定方法が吸盤と両面テープなので、明らかに強度不足だが、それは今後考えよう！コードがやや煩わしいが、狭いカプチーノの室内にはこれがベストな設置方法ではないだろうか？
息子が自分で働いた金で初めて自分のクルマを買った。
デミオのディーゼルだ。グレードは上から2番目、見た目は１番上と変わらない。あの独特のホイールが標準でついている。
相変わらす息子の好みは黒。見た感じ悪くは無い。
早速インプレだ。真夏の今、エアコンでアイドリングがやや上がっているので、多少車外からはカラカラというディーゼル独特の音がかすかにする。
しかし、窓を閉め切った室内では、とても静かだ。コンパクトカーなのに重厚な感じがする。
エアコンオフで、エンジンの出来を試す。アクセルを踏み込んでしばらくすると、湧き出るような力でクルマを押し出す。独特の感覚、ガソリンのターボの切れ味鋭い感じとは違う、後から大きなものに押されるような感じだ。
わずかではあったが、かなり良い印象。パドルシフトも付いている。結構楽しみ！
先週末に眼鏡を新調したが、いまいちだった件。
近くが見えづらく、見えやすいように調整したレンズを入れてもらったのだが、パソコンの画面がかすんで見えて、とても疲れる。
むしろ、今まで使っていた眼鏡の方が見やすいのだ。
ここで、最近流行のパソコン用眼鏡の仕組みがどうなっているか？
目の疲れを防止するために、ブルーのレンズになっているが、さらに度数は、遠くでもなく、近くでもない、中距離に焦点を合わせるような度数にすれば塩梅が良いようだ。
新調した眼鏡がいまいちなのは、眼鏡を通して見ているパソコンの画面が近距離過ぎる部分で見ているのだろう。それでピント合わせに目が苦労しているのだろう。
一般的な遠近両用眼鏡は遠景はレンズの上の方、近景はレンズの下の方で見るようになっている。新しいパソコンというアイテムが登場して、そのセオリーが崩れたのだろう。
むしろ、パソコン用に限定するならば、単焦点の中距離のレンズにするのが良いそうだ。ただし、その眼鏡で遠くを見ると、ピントが合わなくなり、眼鏡をかけ替えることになる。
まったく厄介なことだ・・・
若い頃はＳＥＸとでも言っただろうが、５０歳を過ぎると気持ちはまだまだと思っていても、やはり・・・
ということで、今一番の楽しみは洗髪だ。
髪のない筆者は、昨年からボリュームアップスプレーのお世話になっている。
効果は抜群だが、髪の毛や地肌に悪いのは当然だろう。
スプレーの成分を洗い落としたときの爽快感は何物にも替えがたい。
おそらく近い将来、ボリュームアップスプレーでもカバーできなくなるのだろうな～
５０代とともなれば、老眼は避けられない。
筆者も例に漏れず、遠近両用眼鏡を使っているが、だんだん度が合わなくなってきた。
そこで、近くがもう少し良く見える眼鏡を新調、今日が初仕事。
ところが、パソコンを見るのが塩梅が悪い。むしろ前の眼鏡のほうが良い。
パソコンの画面を見るときは、レンズのどこら辺を使うのか？おそらく、使っているレンズの部分が悪く、見づらいのだろう。
購入後半年間は無料で交換してもらえるらしいので、交換してもらおうか？
このままでは、新調した意味が無い。
先週の水曜日から土曜日まで、名古屋に出張をした。
昼間は暑い中、あちこちへ歩き回り、汗びっしょり。痩せるだろうなと思っていた。
ところがどっこい、名古屋飯は味が濃くて筆者好み。手羽先２回、名古屋コーチン２回、味噌カツ定食１回などなど、揚げ物、炭水化物のオンパレード。
自宅へ帰ると２キロ増・・・
ステッパーで多少減った体重が元に戻った。
これぞ、努力が水の泡というやつ。
しかし、口に入れるものみな美味しかったな～
先日、３回目の車検を終えた我がスイスポ。
8年目に差し掛かるに当たって、薄汚れて、不細工になったシートカバーを取り外すことにした。
これから何年乗るかはわからないが、カバーでカバーされていたレカロのシートがあらわになり、室内が引き締まったかんじがする。
