繁華街でなにやらイベント
血圧 足趾力 内臓脂肪 骨格筋率 体脂肪率 体年齢 などまど測定して貰いました。
足趾力
「老化は足元から」と昔からいわれます。運動不足で下肢筋力が低下すると、足指に力が入りにくくなります。
足指の握力測定みたいでした。
右1,7 左1,9 多分相当悪いんだろうが平均値も不明なため程度が解らない。
消費生活クイズラリー
三分の一まちがっていました！
足趾力が気になって・・・
トレーニングの時尋ねてみようと思います。
家中物で溢れて いつも捜し物をしています。
片付けなくては 片付けなくてはと思っていても
ついつい後回しになって どんどん大変なことに(>_<)
