裏に出ると良い香りが漂って来て 「猛暑を無事に越えました。」と ジンジャーが知らせてくれ その香りにうっとり!!
香りもよく白い妖精のような このお花は個人的には好きです。
ジンジャー昨日の夕方
今朝
昨日夕方
今朝
一日花なので こんなに変化します。
全体像
50本程に増えちょっと困り気味。
まだ二本咲いたのみです。
足元
乾燥を防ぐ為に リュウノヒゲを植え込んでいますが その効果があるようで リュウノヒゲ共々相乗効果にて どんどん増えて行っているようで チョットチョットチョット・・です。
太陽
この処曇天で蒸し暑い朝です。
良い香りのお花も咲いて良い雰囲気ですが どこぞの猫が芝生の上に度々下痢気味の臭い糞を置いていき 処分に憤慨しています。
いい香りと臭い香りの混ざった我が家です。(笑)何とかして欲しいものです。
*** 昨日二週間振りの健康体操 血圧はまだ高目の148-80 脈拍78でした。
指導者の支持により 今日もストレッチ体操を1時間行いましたが まだ慣れないので結構ハード その上お行儀悪いポーズも多い。(笑)
それに上半身と下半身を捻る運動も多く 終わった後はど~と疲れて 胃と背中のあたりが痛くなってしまい 早々に家に帰りました。
今朝は治っていて ヤレヤレ!!
・・・ 天仰ぎ捻って伸ばす余命かな ・・・
香りもよく白い妖精のような このお花は個人的には好きです。
ジンジャー昨日の夕方
今朝
昨日夕方
今朝
一日花なので こんなに変化します。
全体像
50本程に増えちょっと困り気味。
まだ二本咲いたのみです。
足元
乾燥を防ぐ為に リュウノヒゲを植え込んでいますが その効果があるようで リュウノヒゲ共々相乗効果にて どんどん増えて行っているようで チョットチョットチョット・・です。
太陽
この処曇天で蒸し暑い朝です。
良い香りのお花も咲いて良い雰囲気ですが どこぞの猫が芝生の上に度々下痢気味の臭い糞を置いていき 処分に憤慨しています。
いい香りと臭い香りの混ざった我が家です。(笑)何とかして欲しいものです。
*** 昨日二週間振りの健康体操 血圧はまだ高目の148-80 脈拍78でした。
指導者の支持により 今日もストレッチ体操を1時間行いましたが まだ慣れないので結構ハード その上お行儀悪いポーズも多い。(笑)
それに上半身と下半身を捻る運動も多く 終わった後はど~と疲れて 胃と背中のあたりが痛くなってしまい 早々に家に帰りました。
今朝は治っていて ヤレヤレ!!
・・・ 天仰ぎ捻って伸ばす余命かな ・・・
こちらにも漂ってきました。
体操して体を痛くしたのでは何のための体操か
わかりません。
無理しない程度で留めておいてください。
そちらまで漂っていくといいですね。
夜の開けた窓からいい香りが匂って 素敵でした。
私はまだ慣れないので力が入っているのでしょうね。
筋肉痛は病気ではないですからとの指導者さん。
確かに治ります。
その内に痛くならなくなるでしょう。
昨日一昨日と暑かったわね~。
昨夜眠る前にクーラーを久しぶりに入れちゃいました。
今日も暑そうで 残暑が厳しい様だけでお互い頑張りましょう。
朝からアララ 旦那様のお顔が浮かんで来て・・怖いとは笑っちゃいました。
ジンジャー 欲しければ送りますよ。
生姜のような根茎を。
体操が精神的にも1番いい感じね。