![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/22/d08728560397432321d39280f50474be.jpg?1723176830)
塩マスで、ちらし寿司作りました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/e5/c4a54bf65d756206c6b6d274d268425a.jpg?1723176863)
初めて市販品を採用。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/11/7f8c1c2062090dcf631a47e55032c60d.jpg?1723176863)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/11/7f8c1c2062090dcf631a47e55032c60d.jpg?1723176863)
フライパン万能説で、炊き上がりのご飯と混ぜる。
丁度良い、小振りの団扇が役に立つ。
本日から、16時間断食にしてみた。
夕食は、炭水化物を抜きますが、お昼は食べられる。
継続は力なりでもありませんが、続けられるが良いです。
明日からダイエットで最後の晩餐は、何回もの失敗歴を誇ります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/70/3e163842693c6388f83984a5412ea279.jpg?1723177484)
前回、奥義取得の黄金比率@けいちやん。
ヒネ鶏に使ってみた。
何だか今一!
モモ肉では良かったが、ヒネではダメなのかな?
というか。
冷凍してあるので、味その物に原因があるのかもしれない。
次回は、冷凍してない皮胆で試してみょう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/da/3ee442ef1af5deeaddcf7129a7e90d61.jpg?1723178934)
ぴょ将棋の、実戦詰将棋にオハマリ中。
詰み筋も複数あったりして、これはこれで楽しい。
相変わらず、9手を15手もかける下手ピーしてます。